Arhive vitamine prenatale - Totul Despre Mame

Vitamine necesare în perioada de preconcepție

vitamine necesare în perioada de preconcepție

Când intenționăm să concepem un copil și plănuim modificări în dietă, trebuie să știm care sunt acele vitamine necesare în perioada de preconcepție, în ce cantitate trebuie să le consumăm și din ce surse. Împreună

Vitaminele în sarcină. Când se iau și în ce cantități

Vitaminele în sarcină

Alimentația corectă este importantă în orice etapă a vieții, însă în timpul sarcinii trebuie să avem o grijă deosebită să îi asigurăm organismului toate vitaminele și mineralele necesare. În timpul sarcinii, o femeie are nevoie

Vitamine care susțin fertilitatea

vitamine care sustin fertilitatea totul despre mame

Anumite vitamine și minerale au un rol foarte important în perioada de preconcepție, deoarece susțin fertilitatea. Deficiențele nutriționale au fost asociate cu probleme de ovulație, dereglări hormonale sau un număr insuficient de spermatozoizi. Nutriția sănătoasă

Vitamine şi minerale obligatorii în sarcină

vitamine-si-minerale-in-sarcina-totul-despre-mame

Anumite vitamine și minerale trebuie să se regăsească obligatoriu în dieta viitoarei mame încă de la momentul concepției. Află și ce vitamine și minerale trebuie evitate! De-a lungul timpului, obstetricienii au făcut recomandări diferite privind