Arhive vagin - Totul Despre Mame

Pot s─â r─âm├ón ├«ns─ârcinat─â dac─âÔÇŽ ?┬á┬á

ÔÇ×Pot s─â r─âm├ón ├«ns─ârcinat─â dac─â fac sex ├«n ap─â?ÔÇŁ Este adev─ârat c─â spermatozoizii mor la contactul cu aerul? Afl─â r─âspunsurile corecte despre sarcin─â ╚Öi sarcina nedorit─â mai jos. A venit momentul s─â punem la zid

De ce, cum și unde se fac exerciţii Kegel

exerci╚Ťii kegel

Exerci┼úii Kegel, cunoscute ┼či sub numele de exerci┼úii pelviene, sunt recomandate ├«n cadrul multor┬ácursuri de educa╚Ťie prenatal─â. Acest tip de exerci╚Ťii ajut─â la ├«nt─ârirea mu┼čchilor care sus┼úin uterul, vezica urinar─â ┼či intestinele. Exerci┼úiile Kegel ajut─â,