Cartofii copți la cuptor reprezintă una dintre cele mai comune și versatile garnituri la mâncare. Îi poți combina cu alte legume, carne, pește sau tot felul de amestecuri care îți vin în minte. Mai jos
Aveți acasă un mic mofturos care refuză cu înverșunare legumele? Budinca va fi, cu siguranță, un succes. Preparată din conopidă, brânză, lapte și condimente, budinca este un preparat potrivit după vârsta de 10 luni. Pe
Chiar dacă e mai potrivită pentru zilele de primăvară, fină catifelată și delicioasă, supa-cremă de sparanghel poate fi consumată oricând, fiind recunoscută pentru aportul de energie și vitamine. Celor care doresc să o încerce, le
Pentru a prepara sufleu de conopidă fără lactoză nu aveți nevoie de mai mult de 30-40 de minute. Este un preparat delicios, perfect pentru cină, dar și ca fel de bază la prânz. Este delicios
O supă fără gluten de dovlecel și porumb poate fi un prânz delicios pentru întreaga familie. Copiii se vor bucura să vadă bobițele aurii din bol, iar voi veți fi încântață că cei mici mănâncă
Carrot cake fără gluten sau prăjitura cu morcovi fără gluten este preferata părinților, dar și a copiilor, fiind de cele mai multe aleasă ca desert pentru petrecerile aniversare ale celor mici. Se preprară destul de
Ușor de preparat și foarte gustoase. Paste cu spanac și ricotta, o rețetă numai bună pentru pofticioși mici. Este un preparat bogat în calciu, vitamine și minerale. Dacă ricotta nu vi se pare un tip
Cum vi se pare un prânz cu pui cu fasole verde, dovlecei și curry? Delicios, vă spun eu! Este un preparat cremos, în stil thailandez, puiul cu fasole și curry este o modalitate foarte bună
Cum preparăm o salată de quinoa cu fasole neagră și porumb Quinoa este unul dintre cele mai nutritive alimente. Este o sursă minunată de proteine și aminoacizi și poate fi aleasă drept cel mai bun
Iată câteva sugestii oferite de firstforwomen.com pentru aperitive minunate și simple cu care începe festinul de Revelion. Boboci din ceapă Poate că e un pic de muncă, dar rezultatul e uimitor. Pentru acest aperitiv, ai
De Sărbători, nu toate dulciurile trebuie să fie în specificul Crăciunului. De fapt, se pare că până și bonomul bătrân îmbrăcat în roșu preferă și alte prăjiturele de iarnă. Necazul e că exact când crezi
Beneficiile sucurilor de fructe și de legume asupra sănătății sunt indiscutabile. Totuși, nu avem mereu la îndemână un storcător sau spațiul nu ne permite să ne depozităm unul. Nu putem să renunțăm, ci doar să
Prăjitura cu caramel și mere este extrem de ușor de făcut. Ploaia de caramel și praline o fac irezistibilă, perfectă pentru o duminică de toamnă în familie. Rețeta se prepară cât ai clipi. E nevoie
Sandviciurile reprezintă cel mai practic fel de mâncare, pentru că nu se varsă, nu pătează, tocmai de aceea îl poți transporta cu ușurință. Fie că mănânci la birou, la picnic sau la școală, acesta este
Eu sunt genul de om căruia îi place teribil, îngrozitor, fantastic de mult să intre total într-o carte, la nivel mental, şi să înţeleagă tot ceea ce se întâmplă acolo ca şi când ar fi
Odată ce devenim mame, una dintre principalele noastre griji este să asigurăm copilului cea mai bună alimentație, pentru a fi sănătos și pentru a se dezvolta armonios, fără probleme. De aceea, este foarte important să
Rețeta de batoane proteice este pe atât de simplu de preparat pe cât de sănătos este produsul finit. Aceste batoane proteice vor fi un desert extraordinar pentru cei mici. INGREDIENTE ½ cană unt de cocos
Rețeta de negrese cu nucă este are o savoare cu atât mai specială datorită ingredientelor sănătoase din compoziție. Nu folosește zahăr și nici îndulcitori artificiali și, tocmai de aceea, gustul este deosebit. Gemul din compoziție
Când sunt mici, copiii pot fi pretențioși în privința mâncării. Aceștia refuză multe ingrediente, chiar dacă nu le-au gustat vreodată, așa că este important să facem mâncarea să fie atrăgătoare pentru ei. Mai jos vă
Odată cu sosirea verii, căutăm noi metode de a ne răcori într-un mod cât mai sănătos. Mai ales când vine vorba despre copii este important ca aceștia să consume ingrediente naturale și gustoase. Smoothie-urile reprezintă
Trei rețete testate în bucătăria proprie pentru un meniu pe care îl puteţi pregăti foarte uşor de sărbători! Ați avut o perioadă aglomerată la serviciu? Cei mici v-au solicitat atât de mult în ultimul timp,
Două rețete ușor de preparat, pe gustul celor mici: supă de morcovi și biscuiți cu ciocolată și biscuiți Caut zilnic idei de gătit pentru copilul și soțul meu și nu e deloc simplu: unul iubește carnea, celălalt,
Copiii refuză cele mai neaşteptate alimente iar argumentele lor sunt imbatabile. Dovadă sunt ţipetele, rugăminţile şi lacrimile care însoţesc uneori mesele delicate. Horia Vîrlan a acceptat provocarea de a prepara feluri de mâncare refuzate de
Bruschete delicioase cu ciuperci Visați la o gustare rapidă care se prepară aproape singură? Atunci vă spunem un cuvânt magic: bruschete! Cel mai probabil, vă gândiți deja la faimoasele bruschete cu roșii și busuioc,
Copiii încă nu au repere în ceea ce priveşte nutriţia. Ei judecă felurile de mâncare după cum arată mai mult decât după gust sau calitatea nutriţională. De aceea e de datoria noastră să le propunem
Copiii strâmbă din nas la unele dintre cele mai gustoase şi hrănitoare feluri de mâncare. Dincolo de regretul pe care-l simţim când vedem că se iroseşte bunătate de mâncare trebuie să facem ceva ca să
