Fiecare femeie vrea să aibă o sarcină fericită și sănătoasă. Totul depinde în cea mai mare măsură de tine! Nu-i ușor, dar nici greu dacă îți acorzi puțină atenție și puțină grijă în fiecare zi.
7 sfaturi pentru o sarcină fericită
Etichetă: relaxarea in sarcina
Meditaţia în sarcină te ajută să fii liniștită și să ai o naștere mai ușoară
Meditația în sarcină te ajută să ai o sarcină sănătoasă și plină de calm Alimentaţia şi exerciţiul fizic zilnic nu sunt singurul aspect care ar trebui să te preocupe pe parcursul lunilor de sarcină. La
Cu căştile pe burtică – mit sau adevăr?
Va fi bebeluşul mai deştept dacă îi pui muzică înainte de-a se naşte? A devenit deja o imagine clasică: o gravidă care ţine o pereche de căşti pe burtă. Asta, plus numărul mare de produse
Ședință foto de 10!
Natalvit IQ și TOTUL DESPRE MAME și-au petrecut o după-amiază frumoasă alături de 10 gravide minunate Vă aduceți aminte că acum ceva timp vă invitam să luați parte la cea mai frumoasă fotografie de
Miroși diferit, îți crește piciorul, sforăi… 33 lucruri pe care trebuie să le ştii dacă eşti gravidă
Testul de sarcină a ieşit pozitiv, iar tu simţi că intri, pas cu pas, pe un teritoriu necunoscut. Nu te teme – nu ești prima gravidă din lume. Iată câteva lucruri pe care ar trebui
Sunt gravidă! În ce poziţie să dorm?
Somnul în sarcină. Da, știm, burta ta e din ce în ce mai mare, spatele și șoldurile te dor, te duci la baie din oră în oră. Poziția ta preferată de somn, oricare ar fi
„E puţin deprimată”
Sarcina și sănătatea mentală „E puțin deprimată și are insomnii.” „Este îngrijorată și nu te mai înțelegi cu ea.” „Eh, așa sunt gravidele, mai stresate, plâng des.” Deşi sarcina este adesea considerată a fi perioada
La discuţii cu burtica
Sau cum să comunicăm cu bebelușul nostru când este încă în burtă Una dintre teoriile care a aprins interesul părinților în ultimii ani este aceea că bebelușii vor fi cu atât mai inteligenți cu cât
Ești însărcinată la pat: manual de supravieţuire
Brusc sau planificat, medicul îți poate recomanda să îți petreci o perioadă de odihnă la pat. Câteva zile, câteva săptămâni sau chiar o bună parte din cele 40 de săptămâni de sarcină. Indiferent de cât
O gravidă nu vrea să…
Cu toţii suntem plini de bune intenţii şi am vrea să ajutăm cu sfaturi, poveţe şi învăţături pe oricine aflat în nevoie. Nu-i aşa că atunci când vezi pe stradă o viitoare mamă te cuprinde
Vocea ta. Vise erotice în sarcină. Cum mi-a cerut Ricky Martin să petrecem romantic în doi
Atenţie, ce vă voi povesti acum, despre vise erotice în sarcină, nu se povesteşte de regulă în public. În cel mai fericit caz, se şopteşte prietenelor tale de încredere. Şi, totuşi, nu am de gând
10 sfaturi proaste pe care le primesc gravidele
Îmi aduc aminte cu plăcere şi cu oroare (da, se poate!) despre perioada sarcinii mele. Cu plăcere deoarece eram foarte fericită pentru că voi avea un copil şi cu oroare pentru că, de fiecare când
Insomnii în sarcină: Sunt gravidă şi nu dorm!
Insomnii în sarcină. Când vine vorba despre somn în sarcină, lucrurile pot fi complicate. Ştiţi la ce mă gândesc eu când vine vorba despre ultimul trimestru de sarcină? Prima oară la Totul despre sex, apoi
Exerciţii de empatie în timpul sarcinii
Nu trebuie să aştepţi să se întorci de la maternitate ca să începi să faci exerciții de empatie. Cu cât înţelegem mai mult modul în care copiii văd şi înţeleg lumea, cu atât îi putem
Cum se distrează gravida?
Cum poate! (Poate îşi dorea cineva un răspuns în două cuvinte la întrebarea din titlu, hihi!) Am purtat două sarcini până acum: una normală, la 23 de ani, la care nu am avut nicio restricţie