7 sfaturi pentru o sarcină fericită

Fiecare femeie vrea să aibă o sarcină fericită și sănătoasă. Totul depinde în cea mai mare măsură de tine! Nu-i ușor, dar nici greu dacă îți acorzi puțină atenție și puțină grijă în fiecare zi.

Meditaţia în sarcină te ajută să fii liniștită și să ai o naștere mai ușoară

meditaţia în sarcină femeie gravidă

Meditația în sarcină te ajută să ai o sarcină sănătoasă și plină de calm Alimentaţia şi exerciţiul fizic zilnic nu sunt singurul aspect care ar trebui să te preocupe pe parcursul lunilor de sarcină. La

Cu căştile pe burtică – mit sau adevăr?

Efectele muzicii asupra fătului

Va fi bebeluşul mai deştept dacă îi pui muzică înainte de-a se naşte? A devenit deja o imagine clasică: o gravidă care ţine o pereche de căşti pe burtă. Asta, plus numărul mare de produse

Miroși diferit, îți crește piciorul, sforăi… 33 lucruri pe care trebuie să le ştii dacă eşti gravidă

lucruri pe care trebuie să le ştii dacă eşti gravidă

Testul de sarcină a ieşit pozitiv, iar tu simţi că intri, pas cu pas, pe un teritoriu necunoscut. Nu te teme – nu ești prima gravidă din lume. Iată câteva lucruri pe care ar trebui

„E puţin deprimată”

Sarcina și sănătatea mentală „E puțin deprimată și are insomnii.” „Este îngrijorată și nu te mai înțelegi cu ea.” „Eh, așa sunt gravidele, mai stresate, plâng des.” Deşi sarcina este adesea considerată a fi perioada

Ești însărcinată la pat: manual de supravieţuire

Brusc sau planificat, medicul îți poate recomanda să îți petreci o perioadă de odihnă la pat. Câteva zile, câteva săptămâni sau chiar o bună parte din cele 40 de săptămâni de sarcină. Indiferent de cât

Vocea ta. Vise erotice în sarcină. Cum mi-a cerut Ricky Martin să petrecem romantic în doi

Atenţie, ce vă voi povesti acum, despre vise erotice în sarcină, nu se povesteşte de regulă în public. În cel mai fericit caz, se şopteşte prietenelor tale de încredere. Şi, totuşi, nu am de gând