Arhive proteine - Totul Despre Mame

Dieta în timpul alăptării. Ce trebuie să mănânce mămicile

dieta în timpul alăptării femeie care mănâncă o salată

Dieta în timpul alăptării trebuie să fie sănătoasă și echilibrată, spre binele mămicii și al copilului alăptat. Consumul de alimente sănătoase în mod regulat va maximiza energia pe care o aveți! Vestea bună este că,

Dieta pentru sarcina

  Acum, ca sunt insarcinata, ar trebui sa mananc altfel? Pentru ca vei deveni mama este foarte important sa mananci sanatos. Mai jos iti aratam cum poti sa obtii toti nutrientii de care aveti nevoie,