Copiii care se culcă devreme sunt mai deștepți și mai sănătoși, iar mamele lor nu au probleme cu depresia

Orele stricte de somn pentru copii. Un studiu realizat în Australia confirmă intuiția multor mare: copiii care merg la culcare mai devreme sunt mai puțin stresați, iar asta se întâmplă și cu mamele lor.  Pentru acest studiu, cercetătorii australieni au monitorizat 3.600