Copilul tău nu mănâncă și tu te îngrijorezi. Citești tot ce găsești despre alimentația copiilor, dar ce folos? Farfuria celui mic rămâne neatinsă. Copilul tău nu mănâncă și pace. Și nici măcar în zilele bune,
Niște cereale pentru micul dejun ne-au salvat ziua de sâmbătă. Cum? Fiul meu cel mic a primit în dar fosta bicicletă a surorii lui mai mari. Evident, ea, prințesă cum e, a avut un vehicul
Printre cele mai dificile sarcini ale unei mame se numără asigurarea unei alimentaţii sănătoase şi echilibrate pentru copii, pentru că mamele deja ştiu că alimentaţia are un rol crucial în creşterea şi devoltarea fizică şi
Atunci când avem în față o porție mare de mâncare avem tendința să mâncăm tot ce se află pe farfurie în loc sa consumam cât ne trebuie, ceea ce duce la o imagine distorsionată a
Nu există provocare mai mare pentru părinți decât alimentația copiilor. De la primii pași în diversificare și până când copilul devine adultul responsabil, gata să se descurce fără ajutor, mâncarea este un permanent prilej de
Cum să te hrănești sănătos în sezonul rece, dar și cum te influențează astrele în deciziile pe care le iei de-a lungul vieții sunt cele două teme ale seminariilor susținute de nutriționistul Mihaela Bilic și
Copiii sunt recunoscuți pentru alegerile lor culinare inexplicabile. Ei au alte criterii care îi ajută să decidă dacă vor mânca sau nu un anumit fel de mâncare, chiar dacă nouă ni se par fără sens.
Iată 6 mituri spulberate despre alimenția sănătoasă a copiilor În domeniul nutriției se vehiculează atâtea teorii, încât nu mai știm unde este adevărul. Există nenumărate produse pe piața ce promit să le asigure copiilor toți
Lucruri simple pentru părinții copiilor cu probleme de greutate, care vor schimba silueta celor mici. Pentru totdeauna. Azi vedem la copilaşul nostru un obrăjor mai bucălat şi ne bucurăm că cel mic „se împlineşte”. Mâine
Sau cum am ignorat toate sfaturile bune și prețioase care m-ar fi ajutat să nu ajung la ulcer Acest text despre sfaturi de nutriție din programul „Green-up your life” ar fi trebuit scris acum multe
Cât de important este micul dejun pentru organismul uman? Sari peste micul dejun pentru a pierde în greutate? Nu trebuie să îți mai spunem că acest procedeu este greșit și se poate întoarce împotriva organismului tău.
De ce nutriție și wellbeing și de ce nu „un corp nou în 3 luni” Se vorbește din ce în ce mai mult despre hrană sănătoasă, însă e de ajuns doar să mâncăm sănătos ca să
Bucătăriile sunt cel mai bun teren de joacă Copiii fac dezastru în bucătărie. Încă de la cele mai fragede vârste. Am pierdut smalțul unor oale dragi mie, am găsit linguri de lemn sub dulapuri şi
Când trebuie să luăm micul dejun, prânzul, cina? Dar gustările? Există persoane care mănâncă după un orar prestabilit, aşa cum există alte persoane care mănâncă atunci când li se face foame sau, de ce nu,
Vom începe cu două întrebări: aveți un copil mofturos care refuză cam orice ii puneti in farfurie? Și a doua întrebare: ați auzit vreodată despre imprimarea aromelor? Ei bine, haideți să aflăm mai multe despre
Dacă până acum mâncați fructe la orice oră din zi sau din noapte, fără să țineți cont de nicio regulă, e momentul să regândiți acest obicei. Specialiștii spun că există câteva reguli pe care trebuie
-Alo, ce faci? -Jumări. -Poftim? -Topesc untură. -Tu? De când? -Nu par genul, este? Vă amintiți vremurile de aur în care ofertele din magazinele alimentare se rezumau la chipsuri vietnameze din creveți, marmeladă vrac,
Corpul uman este o maşinărie complexă şi frumoasă. Aşa cum tipul de benzină influențează performanţa unui automobil, și tipul de „combustibil” pe care noi îl consumăm zi de zi ne poate afecta în diverse moduri.
Nu-i așa că și ție ți se întâmplă să ai chef de „ceva bun” seara târziu, la câteva ore după ce ai luat cina? Chiar înainte să te bagi în pat ai face o excursie
Sănătatea și starea noastră de bine au o legătură directă cu ceea ce mâncăm zilnic. Iată 10 propuneri de alimente care ar trebui să satisfacă nevoile nutriționale ale femeilor și, în plus, să ne asigure
După cum bine știm, frumusețea nu vine numai din cutiuțele de cremă, ci și din alimentele pe care le consumăm zilnic. Așa că nu mai sta pe gânduri și nu lăsa timpul să treacă: asigură-te
Nu prea auzi copiii spunând că poftesc la alimente bogate în fibre. Însă, deşi s-au obişnuit să ofteze atunci când aud de ele, e bine ca părinţii să ştie că există numeroase mâncăruri apetisante bogate
Dacă vrei să ai o piele frumoasă (și punem pariu că vrei!), trebuie să ocolești o serie de alimente care pot duce la iritații, ten tern și obosit, acnee și îmbătrânire prematură. Am alcătuit o
După cum ştiu majoritatea părinţilor, sunt două lucruri pe care nu i le poţi băga pe gât copilului: mâncarea şi somnul. Asta se aplică îndeosebi la copiii mici, care îşi manifestă independența prin ce aleg
Sănătatea are gust – Carte de nutriție pentru familie, de Dr. Mihaela Bilic, Ed. Curtea Veche, 2011 Înainte de a porni într-o călătorie pe tărâmul magic al nutriției, aș vrea să vă întreb dacă vă
Forme perfecte, culori de catalog, aspect proaspăt, chiar la 3 zile după ce ce-au fost preparate şi promisiunea unui gust formidabil. Produsele fast food par a fi făcute la indigo, arată toate apetisant şi
