Arhive Mindfulness pentru părinți. Când fiecare zi este o binecuvântare - Totul Despre Mame

Ghid pentru părinți. 8 tehnici care te vor ajuta ca fiecare zi să fie o binecuvântare

Mindfulness pentru părinți. Când fiecare zi este o binecuvântare

În limba română, „mindfulness” s-ar putea traduce ca acea stare în care o persoană este atentă la sine însăși, fiind conștientă de sinele propriu în momentul prezent. Tot mai adesea, tehnicile de mindfulness sunt folosite