Odihnește-te acum, cât mai poți! Este cel mai întâlnit sfat pe care-l aude o viitoare mamă de la prietene cu copii mai mari. Și nu e deloc greșit, ținând cont că primele luni din viața
Insomnia în sarcină. 5 sfaturi pentru un somn mai bun
Etichetă: lipsa somn
Sfaturi pentru a recupera somnul pierdut
Cu somnul pierdut nu-i de glumit! Dacă am face un experiment şi am aduna într-o sală mii de părinţi, cred că nu ar fi niciunul dintre ei care să ne spună că n-are nicio restanţă
5 sfaturi pentru mamele nedormite
Știm cum stă treaba cu mamele nedormite, așa că avem câteva sfaturi pentru tine: Ai devenit mamă şi totul e minunat. Mai puţin starea de zombie în care te afli aproape toată ziua. Cel mic
Copiii noştri şi secretele somnului
Care sunt efectele lipsei somnului? Oamenii petrec aproximativ o treime din viaţă dormind. Cu toate aceastea, ştiinţa oferă prea puţine detalii vizavi de motivele pentru care oamenii au nevoie de somn, ce se întâmplă când