Vara avem nevoie de hidratare în plus, mai ales dacă stăm în căldură, transpirăm, facem sport.
Cum te menții hidratată vara? Alimentele care te hidratează
Etichetă: hidratare
Cum îmi conving copilul să bea mai multă apă?
Apa este crucială pentru sănătatea oamenilor, în general, și mai ales a copiilor. Hidratează, ajută la reglarea temperaturii corporale și previne constipația și infecțiile tractului urinar – toate acestea fără să aibă calorii sau zahăr.
De ce e bine să fii însărcinată vara
Dacă urmează să naşti la finalul verii sau în toamnă şi te sperie gândul că anotimpul călduros în care ne aflăm e lung şi nemilos cu gravidele, te încurajăm şi îţi spunem că nu e
Șapte reguli de bază în dieta femeilor gravide
La dieta femeilor gravide pare că se pricepe toată lumea, nu-i așa? Bunica spune că trebuie să mănânci pentru doi, o mătușă spune că riști să pierzi copilului dacă nu-ți satisfaci toate poftele, mama poate
Cum tratăm constipaţia în timpul sarcinii
Constipaţia în timpul sarcinii poate fi tratată prin câţiva paşi Greţuri, insomnii, picioare umflate, acestea sunt unele dintre cele mai neplăcute momente cu care se confruntă o gravidă pe parcursul sarcinii. Lor li se adaugă
Cea mai potrivită apă pentru bebeluși
Cum știi care este cea mai potrivită apă pentru bebeluși? Care este cea mai potrivită apă pentru bebeluși, fie că o folosești pentru a amesteca laptele formulă, fie că ai început diversificarea? Sunt câteva indicii despre conținutul
Utilizări neobişnuite ale iaurtului
Utilizări mai puțin obișnuite de utilizare a iaurtului Iaurtul este un produs lactat versatil, realizat prin fermentarea iaurtului cu baterii, însă utilizările neobișnuite ale iaurtului aduc beneficii pentru întregul organism uman. Iaurtul nu este perfect doar
Greşeli de beauty care îmbătrânesc tenul
Ce greșeli de îngrijire îmbătrânesc tenul? Aveți impresia că un ten frumos se transmite din generație în generație? De fapt, obiceiurile noastre de zi cu zi legate de sănătate și îngrijirea pielii pot ajuta sau
Îngrijirea pielii în funcție de vârstă
Îngrijirea pielii pe categorii de vârste Există femei care nu își schimbă niciodată rutina de îngrijirea a pielii, folosind aceleași produse de hidratare și tehnici de curățare din liceu, și femei care apelează la tratamente
Câtă apă pe zi trebuie să consume o femeie?
Care este cantitatea optimă de apă pe care ar trebui să o bem zi de zi Organismul fiecăruia dintre noi pierde o anumită cantitate de apă prin intermediul respirației, transpirației, urinei și mișcărilor intestinale. Pentru
Uleiuri pentru vergeturi. Cele mai bune soluții naturale
Uleiuri pentru vergeturi. Soluții naturale care previn apariția vergeturilor Foarte multe femei se confruntă cu o problemă estetică destul de delicată: vergeturile. Acestea pot apărea la orice femeie începând cu adolescenţa, ajung să fie întâlnite
„Crezi că ştii ce bei?”, cartea care dărâmă mituri a prof. Mencinicopschi, acum în librării
Volumul recent lansat în Bucureşti îşi propune să schimbe percepţia generală despre hidratare „Crezi că ştii ce bei?”, cea mai nouă carte a Prof. Dr. Mencinicopschi, o carte care învaţă omul ce, cum, cât şi
Ridurile de expresie pot fi camuflate printr-un machiaj inteligent
Poţi să-ţi camuflezi ridurile de expresie respectând câteva reguli! Mai toată lumea are riduri de expresie, iar prezenţa lor pe chip nu este altceva decât o parte a personalităţii noastre. Există, în schimb, unele riduri
Balsam de buze homemade pentru buze crăpate
O soluție naturală pentru buze crăpate şi sensibile Anotimpul rece vine cu o problemă destul de întâlnită: buzele uscate şi crăpate. Din fericire, există o soluție: cu ajutorul balsamului de buze homemade propus de noi vei reuşi
Mic ghid de hidratare: să ne împrietenim cu apa!
Când auzi de cei doi litri de apă pe care trebuie să-i bei zilnic, te cuprinde brusc întristarea şi îţi vine să te dai bătută înainte de a a începe să numeri mililitri consumaţi? Nu
Pielea ta are nevoie de hidratare!
Ce trebuie să conțină loțiunea ta de corp în sezonul rece Iarna, pielea ta este în mod inevitabil predispusă la uscare. Ai nevoie de un produs pentru corp care să conțină ingrediente cheie pentru pielea
Cura la salină
Cel mai mare cadou pe care il putem primi e sa avem un copil sanatos, plin de viata si de energie. Pare mai simplu decat e. Uneori sanatatea copiilor nostri ridica semne de intrebare la
Copilul meu vomită! Cum îl rehidratez în funcție de vârstă și când merg la medic?
Copilul vomită și nu știi ce să faci. Vomatul poate fi cauzat de mai multe lucruri. Cel mai adesea, în cazul copiilor, cauza este enterocolita, provocată de un virus ce afectează tractul gastro-intestinal. Enterocolita, numită
Cum să depășesti oboseala după naștere
Oboseala de după naștere îți da bătăi de cap? Toate momentele prețioase pe care le petreci alături de bebelușul tău merită orice efort. Nici dacă ai sări cu parapanta nu ți-ar crește nivelul de adrenalină