Zahărul a fost și rămâne un subiect delicat pentru majoritatea părinților, mai ales pentru cei care au copii mici, susține Katherine Serbinski, nutriționist și doctor în știință, citată de momtomomnutrition.com. E bine știut că, în
Unii copii mănâncă fructe, alții nici nu se ating de ele. Fructele sunt esențiale pentru aportul de vitamine și orice copil ar trebui să consume zilnic măcar o porție de fructe. Consideri că prichindelul tău
Dacă urmează să naşti la finalul verii sau în toamnă şi te sperie gândul că anotimpul călduros în care ne aflăm e lung şi nemilos cu gravidele, te încurajăm şi îţi spunem că nu e
Fructele sunt alegerea ideală dacă vrei să scapi de riduri. Cu ajutorul acestora, poţi prepara măşti foarte eficiente, dar le poţi consuma şi ca atare. Iată care sunt cele mai efciente fructe: Fructele de pădure
Cum să te simți bine în pielea ta – 5 idei Sunt situații în care încrederea în tine nu vine de la sine, aşa că este recomandat să te foloseşti de mici trucuri pentru a
Când ne e poftă iarna de nişte trufandale, e suficient să deschidem uşa congelatorului! Congelarea e soluția ideală! Vara e pe sfârşite şi în curând vom duce dorul fructelor şi legumelor de sezon, atât de
Prăjitură upside-down cu ananas și cireșe confiate Vă dăm un sfat: nu le spuneți copiilor că aveți de gând să faceți o prăjitură cu fundul în sus, pentru că acum încolo vă vor cere să
Dacă până acum mâncați fructe la orice oră din zi sau din noapte, fără să țineți cont de nicio regulă, e momentul să regândiți acest obicei. Specialiștii spun că există câteva reguli pe care trebuie
Nu-i așa că și ție ți se întâmplă să ai chef de „ceva bun” seara târziu, la câteva ore după ce ai luat cina? Chiar înainte să te bagi în pat ai face o excursie
Pizza dulce cu fructe Nu trebuie să vă spunem cât de tare iubesc copiii pizza. Probabil că ar mânca la micul dejun, la prânz și la cină. Și nici la gustare nu i-ar deranja
Șarlotă surpriză cu două arome și fructe În familia voastră există deja două tabere, una a iubitorilor de vanilie și una a iubitorilor de ciocolată? Simțiți uneori că este imposibil să mulțumiți pe toată
Cu cât ştim mai multe despre un subiect cu atât suntem mai stresate să îndeplinim toate condiţiile pentru o viaţă mai sănătoasă, mai corectă, mai curată. Ne trezim deseori în faţa rafturilor de mâncare analizând
Tuturor ne place să mâncăm dar am ajuns să trăim cu frica veşnică a caloriilor. Suntem înconjuraţi de informaţii legate de alimentaţie şi deşi ştim atât de multe, înţelegem din ce în ce mai
Legumele de sezon sunt gustoase, arătoase și pline de vitamine. Pentru a ne putea bucura de calitățile lor și în timpul iernii, atunci când oferta din piață este drastic redusă, trebuie să apelăm la cea
Dacă atunci când probezi costumul de baie în faţa oglinzii te îngrijorezi şi declari război pielii cu aspect de coajă de portocală, înseamnă că faci parte dintre cele 90% dintre femei care sunt afectate de
Sucul de fructe este un aliment valoros! La diversificarea alimentatiei bebelusului, care se face la varsta de 6 luni, unul dintre primele alimente care se obisnuieste sa fie introdus este sucul de fructe. Este un
Acum, ca sunt insarcinata, ar trebui sa mananc altfel? Pentru ca vei deveni mama este foarte important sa mananci sanatos. Mai jos iti aratam cum poti sa obtii toti nutrientii de care aveti nevoie,
