Etichetă: exerciţii abdo perineale

  Naştem natural sau prin cezariană, cu epiziotomie sau fără?  Indiferent de felul în care naştem recuperarea perineală după naştere e extrem de importantă. De aceea Claudia Bieder Heim, moaşă profesionistă şi consultant în alăptare