Când te uiți prima dată în oglindă după naștere poți să ai un șoc. Nu mai aduce nimic cu trupul tău de dinainte de a rămâne însărcinată. Oglinda și aparatul de fotografiat devin aproape inamici
„Vei fi o mamă excelentă! Ai asta în sânge!”, îmi spuneau oamenii tot timpul, la prima sarcină. Întotdeauna răspundeam timid, dând automat din cap și șoptind „mulțumesc”. Acum, când mă gândesc că de fapt nu
Perioada sarcinii este una grozavă pentru femei. Poți fi atât de mândră de burtica ta, încât sa nu te mai intereseze nimic. Nimic nu prevestește că sunt probleme care apar după naștere. După naștere, situația se
Nașterea prin cezariană nu reprezintă calea cea mai ușoară, după cum ar crede unii. Iată ce consideră experții și mamele care au născut prin această metodă. Mamele care aleg să nască prin cezariană sunt, de
Pentru început este important de menţionat faptul că această perioadă trece. Deşi internetul abundă de articole care explică ce se întâmplă în perioada postpartum, acestea nu cuprind toate aspectele. Recuperarea postpartum trebuie cunoscută cât mai
După naștere, corpul mamei suferă o mulțime de modificări și e nevoie de mult timp ca să revină la ce a fost odată. De la sânii care și-au mai pierdut din fermitate, la apetitul sexual
Am adunat 20 de sfaturi geniale pentru primele trei luni dupa naștere perfecte pentru mamele care trăiesc prima dată momentul unic de a-și ține copilul în brațe. Ceea ce pot să spun este că aceste
Este bine să iei în calcul aceste trucuri de frumusețe simple și utile pentru proaspetele mămici. Fac bine moralului tău, copilului (va avea o mamă veselă, optimistă și frumoasă), familiei (partenerul tău o să vadă în
Organismul mamei după naștere trece printr-o serie de modificări atât fizice cât și psihice. Iată la ce trebuie să te aștepți după naștere: Nașterea este momentul pe care timp de nouă luni îl aștepți cu
După naștere, corpul se schimbă în nenumărate feluri. Dar cel mai neașteptat fenomen rămân loviturile-fantomă. Prima oară când bebelușul tău a mișcat în burtică ți s-a părut ireal. Ireal de frumos! Însă cum ar fi
Ce ți se spune înainte de a deveni mamă și ce se întâmplă cu adevărat după 1. “E greu, dar e și frumos.” Când auzeam că “e greu, dar e și frumos” să ai copii,
Câte lucruri n-am putut să pricep când nu eram mamă Nu vorbesc despre cele care încă nu sunt mame. Știu că le e imposibil să mă înțeleagă, așa cum și mie îmi era imposibil să
Mini-manual de îngrijire pentru nou-născuți Ce bine ar fi dacă toți copiii ar veni pe lume cu un manual cu instrucțiuni! Nu zic cu setările deja făcute și cu piese de rezervă, dar măcar cu
Cum ajutăm o mămică după ce a născut? Nu ştiu cum e mai bine să procedez: să fac o listă cu lucruri inutile pe care le poate primi o mămică care tocmai a născut sau
Acest text ar fi trebuit să reia vechea discuţie despre sexul după naştere: probleme în paradis sau nu? Însă, gândindu-mă la câte s-au spus deja pe această temă, m-am gândit că este mai util să
Oboseala de după naștere îți da bătăi de cap? Toate momentele prețioase pe care le petreci alături de bebelușul tău merită orice efort. Nici dacă ai sări cu parapanta nu ți-ar crește nivelul de adrenalină
Ce inseamna recuperare postpartum sau cum ne revenim dupa sarcina? Multe mame sunt stanjenite dupa ce se uita prima oara in oglinda dupa nastere. A disparut burtica, dar fizicul lor nu mai e ce a
La ce să te aștepți în perioada postpartum? Ai contracții! Contracțiile continuă să existe și după nașterea celui mic. Procesul se numește involuție și începe de la travaliu. Începe cu micșorarea și contractarea uterului care
