Dieta indiană te ajută să slăbești într-o săptămână Dacă ai încercat diferite trucuri pentru a slăbi, dar nu ai reușit să ajungi exact la rezultatele propuse, probabil că nu ai urmat dieta corespunzătoare sau nu
Ce alimente de la micul dejun te pot ajuta să slăbești? Să iei micul dejun este un obicei sănătos, mai ales dacă ai grijă la kilogramele în plus. Pentru cei care nu știau că putem
Lenjeria modelatoare – benefică sau dăunătoare? Lenjeria modelatoare te poate face să arăți mai slabă și mai elegantă într-o rochie de cocktail, ținuta de birou sau chiar blugi și un tricou. Dacă nu ai mai
Ce înseamnă, mai exact, dieta japoneză? După cum știm, printre japonezi se numără cele mai puține persoane supraponderale, datorită stilului de viață sănătos pe care aceștia îl practică. Dieta japoneză este bazată pe consumul de legume,
Cum poți pierde un kilogram pe săptămână? Probabil că ați întâlnit zeci de diete care promit să vă ajute să slăbiți 5 kilograme în 10 zile, însă cele mai multe diete de acest tip vă vor
Diete de slăbit pe termen lung. Un plan îţi va aduce rezultate sănătoase Când tai puţin câte puţin din caloriile pe care le consumi zilnic, adică aproximativ 100 de calorii, faci paşi mici, dar sănătoşi
Se apropie vacanţa? Iată o dietă sănătoasă care te va ajuta să slăbești! Dacă te gândeşti deja la vacanţa la mare şi speri să pierzi câteva kilograme pentru a fi în formă în sezonul estival,
Multe femei obişnuiesc să evite fructele atunci când ţin o cură de slăbire, temându-se de zahărul pe care îl conţin acestea şi care le-ar putea da dieta peste cap. Bananele, de exemplu, nu sunt un
