Orice femeie își dorește ca după naștere să arate cât mai prezentabil, dar cele mai multe dintre noi ne luptăm cu kilogramele în plus. Uneori poate nu scăpăm de ele niciodată. Este complicat să gestionezi
Se ştie cât de epuizante sunt primele luni de după naşterea copilului. De ajutor în această perioadă sunt alimentele care cresc nivelul de energie. Noi îţi spunem ce produse să consumi astfel încât alimentaţia după
A scăpa de burtă după naștere este probabil una dintre cele mai mari provocări legate de corpul tău. Oricât ai slăbi, din păcate, o mică burtică tot mai rămâne, asta în cel mai fericit caz.
Ai devenit mamă dar ești puţin îngrijorată pentru că vezi în jurul tău femei cu copii mici care s-au îngrăşat vizibil şi nu au mai revenit la silueta de dinainte? Nu-ți face griji, este firesc!
Știi vorba ”vine în nouă luni, pleacă-n nouă luni” – despre greutatea în exces este această zicală. Așadar, nu te aștepta să pierzi în câteva zile ceea ce ai acumulat în nouă luni. În realitate,
…pot să am din nou relaţii intime, să mă gândesc la o nouă sarcină, să merg din nou la sală sau să încep o dietă Dacă abia ai născut, foarte probabil că nici măcar nu te
Dezvoltarea bebelușului. Săptămâna 21. Pe măsură ce devine mai activ, copilul are nevoie de haine mai confortabile. Optează pentru materiale moi, care nu-i irită pielea atunci când se mișcă. Hainele mai largi, elastice și din
