Ești însărcinată? Iată trei alimente care nu trebuie să lipsească din dieta de primăvară

dieta de gravidă

Potrivit studiilor, 1 din 4 femei însărcinate nu ţin cont de alimentaţia zilnică şi de nutrienţii necesari pentru susţinerea organismului şi dezvoltarea fătului. Însă alimentația în timpul sarcinii este foarte importantă! În această primăvară este

Alimente de evitat în sarcină. Ce să mănânci, de fapt?

alimente de evitat în sarcina

Sunt anumite alimente de evitat în sarcină, fiindcă sistemul imunitar al gravidei suferă schimbări, făcând-o vulnerabilă în faţa unor boli cauzate de alimentație. Pe de altă parte, există alimente care potenţează starea de bine a

Dieta unei gravide în funcție de trimestrul de sarcină

dieta unei gravide in functie de trimestru totul despre mame

Dieta unei gravide trebuie să conțină alimente care susțin atât sănătatea fătului, cât și a mamei. Iată care sunt recomandările noastre, în funcție de fiecare trimestru de sarcină. Suntem de acord cu recomandarea din popor conform