Arhive copii somn - Totul Despre Mame

Copiii care se culcă devreme sunt mai deștepți și mai sănătoși, iar mamele lor nu au probleme cu depresia

Orele stricte de somn pentru copii. Un studiu realizat în Australia confirmă intuiția multor mare: copiii care merg la culcare mai devreme sunt mai puțin stresați, iar asta se întâmplă și cu mamele lor.  Pentru acest studiu, cercetătorii australieni au monitorizat 3.600

Câte ore trebuie să doarmă un copil în funcție de vârstă. Grafic cu ora ideală de culcare și număr de ore dormite

Câte ore trebuie să doarmă un copil. Un nou studiu dă dreptate mamelor care insistă ca micuții lor să se culce cât mai devreme. Cercetarea dovedește că preșcolarii care merg la culcare mai devreme au