Arhive consumul de peste in timpul sarcinii - Totul Despre Mame

Cât pește e bine să mănânci în timpul sarcinii?

Dacă esti confuză despre cât pește este bine să mănânci în timpul sarcinii, nu ești singura! Un mic ghid îți va fi util, mai ales că peștele reprezintă un aliment important în alimentația femeilor însărcinate.

Peştele şi fructele de mare în dieta gravidei

pestele-in-dieta-gravidei-totul-despre-mame

Peștele și fructele de mare ar trebui să reprezinte o parte importantă a alimentației noastre, însă, pe timpul sarcinii, trebuie să fii foarte atentă ce alegi. Aproximativ 90% dintre femeile însărcinate nu consumă pe perioada