Arhive carenta de calciu - Totul Despre Mame

Calciu, magneziu, fier: 3 minerale esențiale pentru femei. Cum recunoști carențele

carenta de fier magneziu. Femeie obosita cu durere de cap calciu

Menstruația, sarcina, alăptarea, dar și menopauza sunt mari consumatoare de resurse. Așa se explică de ce, chiar în condițiile unei alimentații echilibrate, pot să apară carențe de vitamine și minerale.