Vitamine care susțin fertilitatea

vitamine care sustin fertilitatea totul despre mame

Anumite vitamine și minerale au un rol foarte important în perioada de preconcepție, deoarece susțin fertilitatea. Deficiențele nutriționale au fost asociate cu probleme de ovulație, dereglări hormonale sau un număr insuficient de spermatozoizi. Nutriția sănătoasă

Dieta pentru sarcină: ce să mănânci ca să rămâi mai ușor însărcinată

Îți dorești un copil? Programezi să rămâi însărcinată în următoarele luni sau faci deja tot posibilul să concepi un bebeluș, dar testul de sarcină se încăpățânează să arate o singură liniuță? Indiferent de categoria din

Ce să nu mănânc ca să rămân însărcinată?

Stii ca trebuie sa respecti o dieta speciala pentru sarcina si ca exista anumite produse alimentare si mancaruri de evitat pe timpul sarcinii. Dar stiai ca sunt multe altele de care ar trebui sa te