Ce trebuie s─â fac─â femeile gravide. Ghid pentru o sarcin─â s─ân─âtoas─â

femeile gravide

Femeile gravide au o serie de responsabilit─â╚Ťi pe perioada sarcinii, dat fiind faptul c─â trebuie s─â se protejeze at├ót pe ele, c├ót ╚Öi noua via╚Ť─â c─âreia urmeaz─â s─â ├«i dea na╚Ötere. Pentru a se asigura

Cât de sigur este să consumi struguri în sarcină

struguri în sarcină

Struguri ├«n sarcin─â. Atunci c├ónd r─âm├ói ├«ns─ârcinat─â nu te g├ónde╚Öti dec├ót la binele bebelu╚Öului t─âu. Pe l├óng─â analize ╚Öi ecografii, iei ├«n calcul ╚Öi schimbarea modului de via╚Ť─â ╚Öi aici este inclus─â ╚Öi o alimenta╚Ťie

Poftele la gravide: Cum se schimbă gusturile în sarcină și care este cauza?

gusturile în sarcină

Gusturile fiecăruia sunt proprii legate de absolut orice și chiar dacă avem legături de sânge sau există o chimie foarte bună între noi și o altă persoană, nu este neapărat necesar să avem și aceleași

├Äns─ârcinat─â de s─ârb─âtori? Ce s─â evi╚Ťi ├«n aceste zile aglomerate

Însărcinată de sărbători

Num─âr─âtoarea invers─â p├ón─â la s─ârb─âtori a ├«nceput. E╚Öti ├«ns─ârcinat─â? Profit─â de statutul t─âu ╚Öi evit─â unele activit─â╚Ťi ╚Öi tradi╚Ťii care te pot obosi. C├óteva ponturi despre ce s─â evi╚Ťi ├«n aceste zile aglomerate, de la

Alimenta╚Ťia gravidei. Ce s─â m─ân├ónci ╚Öi ce s─â evi╚Ťi c├ónd e╚Öti ├«ns─ârcinat─â

alimentatia gravidei

Alimenta╚Ťia gravidei este foarte important─â pentru buna dezvoltare a copilului. O diet─â s─ân─âtoas─â, pu╚Ťin sport ╚Öi odihn─â- iat─â trei elemente esen╚Ťiale pentru ca ╚Öi mamei ╚Öi celui mic s─â le fie bine! Ai aflat c─â

Patru sfaturi geniale de nutri╚Ťie pentru femeile ├«ns─ârcinate

mancare gravide

Ai auzit o gr─âmad─â de sfaturi de nutri╚Ťie pentru dieta din timpul sarcinii, dar ├«nc─â nu le-ai citit pe acestea patru. Sunt sfaturi geniale de nutri╚Ťie, ├«n plus convenabile ╚Öi u╚Öor de respectat. O diet─â

Mănâncă fructe în timpul sarcinii dacă vrei un copil deștept

Femeile care m─ân├ónc─â fructe ├«n timpul sarcinii au copii de╚Ötep╚Ťi. Cel pu╚Ťin acestea sunt rezultatele unei analize ╚Öi ale unui studiu realizat de Universitatea din Alberta SUA. Cert este c─â un consum mare de fructe

Alimente de evitat în sarcină. Ce să mănânci, de fapt?

alimente de evitat în sarcina

Sunt anumite alimente de evitat ├«n sarcin─â, fiindc─â sistemul imunitar al gravidei sufer─â schimb─âri, f─âc├ónd-o vulnerabil─â ├«n fa┼úa unor boli cauzate de alimenta╚Ťie. Pe de alt─â parte, exist─â alimente care poten┼úeaz─â starea de bine a

Tot ce trebuie s─â ┼čtii despre anorexia de sarcin─â

anorexia-de-sarcina-totul-despre-mame

Anorexia de sarcin─â este o problema grav─â, ce necesit─â ajutor imediat „Nu pot m├ónca, am gre┼úuri” sau „Mul┼úumesc, dar chiar nu mi-e poft─â de nimic” pot s─â nu fie doar simple st─âri cu care se

Dieta unei gravide ├«n func╚Ťie de trimestrul de sarcin─â

dieta unei gravide in functie de trimestru totul despre mame

Dieta unei gravide trebuie s─â con╚Ťin─â alimente care sus╚Ťin at├ót s─ân─âtatea f─âtului, c├ót ╚Öi a mamei.┬áIat─â care sunt recomand─ârile noastre, ├«n func╚Ťie de fiecare trimestru de sarcin─â. Suntem de acord cu recomandarea din popor conform

╚śapte reguli de baz─â ├«n dieta femeilor gravide

La dieta femeilor gravide pare c─â se pricepe toat─â lumea, nu-i a╚Öa? Bunica spune c─â trebuie s─â m─ân├ónci pentru doi, o m─âtu╚Ö─â spune c─â ri╚Öti s─â pierzi copilului dac─â nu-╚Ťi satisfaci toate poftele, mama poate

Plante recomandate gravidelor

Iat─â┬áo lista cu plante recomandate gravidelor. Toate sunt sigure ╚Öi nu au nici un fel de contraindica╚Ťii ├«n cursul sarcinii. Se ╚Ötie c─â ├«n perioada de sarcin─â plantele ╚Öi ceaiurile din plante, dar ╚Öi tratamentele

Care e legătura între dieta prenatală și problemele dentare ale copilului?

problemele-dentare-totul-despre-mame

Problemele dentare pot avea leg─âtura cu alimenta┼úia din sarcin─â a mamei Un nou studiu a scos la iveal─â faptul c─â obiceiurile alimentare din timpul sarcinii se r─âsfr├óng asupra s─ân─ât─â╚Ťii danturii celui mic. Potrivit studiului, nivelul

Pe┼čtele ┼či fructele de mare ├«n dieta gravidei

pestele-in-dieta-gravidei-totul-despre-mame

Pe╚Ötele ╚Öi fructele de mare ar trebui s─â reprezinte o parte important─â a alimenta╚Ťiei noastre, ├«ns─â, pe timpul sarcinii, trebuie s─â fii foarte atent─â ce alegi. Aproximativ 90% dintre femeile ├«ns─ârcinate nu consum─â pe perioada

Vitamine ┼či minerale obligatorii ├«n sarcin─â

vitamine-si-minerale-in-sarcina-totul-despre-mame

Anumite vitamine ╚Öi minerale trebuie s─â se reg─âseasc─â obligatoriu ├«n dieta viitoarei mame ├«nc─â de la momentul concep╚Ťiei. Afl─â ╚Öi ce vitamine ╚Öi minerale trebuie evitate! De-a lungul timpului, obstetricienii au f─âcut recomand─âri diferite privind

Cre┼úi┼čoara face minuni pentru organismul femeilor

beneficii-pe-care-le-are-cretisoara-totul-despre-mame

Beneficii pe care le are cre╚Ťi╚Öoara pentru organismul nostru Cre╚Ťi╚Öoara este considerat─â o plant─â pentru femei deoarece, ├«n primul r├ónd, ajut─â la echilibrarea organismului feminin. Aceast─â plant─â este predominant reg─âsit─â ├«n vestul ╚Öi centrul Europei.

Constipaţia în sarcină

constipatia-in-sarcina-totul-despre-mame

Constipa╚Ťia ├«n sarcin─â e o problem─â des ├«nt├ólnit─â. Cum o rezolv─âm? Peste┬ájum─âtate dintre gravide se confrunt─â cu probleme de constipa╚Ťie la un moment dat, ├«n timpul celor nou─â luni de sarcin─â. Vinovatul principal este progesteronul,

9 reguli pentru a aduce pe lume un copil s─ân─âtos

reguli-pentru-un-copil-sanatos-totul-despre-mame

Reguli pentru a aduce pe lume un copil s─ân─âtos.┬áCele 9 reguli de mai jos par simple ╚Öi la ├«ndem├ón─â, dar multe dintre viitoarele mame le ignor─â ├«nainte de concep╚Ťie ╚Öi chiar ╚Öi dup─â. ╚Üine cont

Pica ├«n sarcin─â – mi-e poft─â de cevaÔÇŽ straniu!

pica-in-sarcina-totul-despe-mame

Pica ├«n sacin─â, o tulburare alimentar─â rar─â ╚Öi periculoas─â M─â sun─â o prieten─â ╚Öi-mi poveste╚Öte despre cumnata ei, care e gravid─â. ├Ämi spune c─â are ni╚Öte pofte ciudate. ÔÇťMai ciudate dec├ót eclere cu castrave╚Ťi mura╚Ťi?ÔÇŁ

Controlul greut─â┼úii ├«n sarcin─â┬á├«n lipsa… autocontrolului

Gravide ├«n c─âutarea autocontrolului Nu ╚Ötiu cum se face, dar din momentul ├«n care afl─âm c─â suntem ├«ns─ârcinate parc─â toat─â lumea din jurul nostru se schimb─â. Emo╚Ťii, bucurii, lacrimi de fericire, vise, n─âzuin╚Ťe, tot felul

Apa caldă cu lămâie pentru viitoarele mămici. Ce beneficii are

apa caldă cu lămâie beneficii

Apa cald─â cu l─âm├óie – Ce beneficii┬áare pentru┬áfemeile gravide? Apa cald─â cu l─âm├óie este o b─âutur─â perfect─â pentru perioada sarcinii – v─â men╚Ťine hidratate, s─ân─âtoase ╚Öi reduce starea de grea╚Ť─â. Afl─â care┬áeste lista complet─â de

Poftele în timpul sarcinii. Ce să faci ca să le păcălești

poftele în timpul sarcinii femeie

Poftele ├«n timpul sarcinii – de ignorat sau nu? Poftele din timpul sarcinii┬ádifer─â de la sarcin─â la sarcin─â ╚Öi de la gravid─â la gravid─â, fiind greu de ignorat. Nu fi╚Ťi surprinse atunci c├ónd alimentele dup─â

Poftele în sarcină. Ce trebuie să faci ca să scapi de ele

poftele în sarcină ciocolată

Cu sinceritate despre ce de f─âcut cu poftele ├«n┬ásarcin─â Poftele din timpul sarcinii sunt o caracteristic─â incontestabil─â a gravidit─â╚Ťii ╚Öi o surs─â pentru numeroase bancuri cu so╚Ťi alerg├ónd ├«n toiul nop╚Ťii dup─â „ce pofte╚Öte” nevasta.

Vegetariană în timpul sarcinii. Ghid pentru mamele vegetariene

vegetariană în timpul sarcinii femeie gravidă

E╚Öti vegetarian─â ├«n timpul sarcinii? Printre femeile ├«ns─ârcinate se num─âr─â ┼či cele┬ácare ┼úin o diet─â vegetarian─â ┼či care sunt ├«ngrijorate c─â bebelu┼čul lor nu va primi to┼úi nutrien┼úii de care are nevoie. Pentru c─â temerile

Dieta pentru sarcina

  Acum, ca sunt insarcinata, ar trebui sa mananc altfel? Pentru ca vei deveni mama este foarte important sa mananci sanatos. Mai jos iti aratam cum poti sa obtii toti nutrientii de care aveti nevoie,