4. Caracatiţe
Pe lista acestor mâncăruri gustoase se mai înscriu și caracatițele. E adevărat că în unele ţări caracatițele se mănâncă atunci când tentaculele lor sunt încă în mişcare, dar eu iți spun de varianta aceea clasică de consum, cu caracatiţa statică, asezonată şi fiartă cât să fie al dente. Are suficiente proteine, ba chiar la fel de multe precum carnea de vita, conține fier, calciu și Omega 3 si te poartă cu gândul la o vacanță pe malul marii. Tu ai încercat caracatița?