14 alimente pentru viaţă lungă

Raluca Dumitrică
14 alimente pentru viata lunga totul despre mame

viata-lunga-totul-despre-mame

6. Cimbru, mentă, oregano şi busuioc

Vă gândiți deja la o salată, nu? Ei bine, puteţi să faceţi chiar acum o salată mare asezonată cu aceste patru excelente plante mici, dar voinice. Cimbrul este antibacterian şi antiinflamator, în timp ce menta şi busuiocul conţin multă luteolină, nutrient care ajută sistemul imunitar, îmbunătăţeşte memoria şi previne apariţia cancerului de colon. Iar despre oregano se ştie că este puternic antibacterian, antifungic şi antioxidant.

Îți recomandăm să te uiți și la acest video

Te-ar mai putea interesa