Perioada de ovulație te ajută să știi când poți rămâne gravidă

Perioada de ovulație se instalează la jumătatea unui ciclu menstrual. Dacă vrei să rămâi însărcinată hai să descoperim împreună cum calculezi zilele ferite în funcție de cât durează ciclul tău menstrual.

Ramona Dinescu
perioadă ovulație
Zilele fertile ale unui ciclu menstrual sunt destul de clar fixate și depind de perioada de ovulație mai degrabă decât de cât de mult durează menstruația.

Perioada de ovulație este primul lucru pe care trebuie să-l iei în calcul atunci când vrei să concepi un copil. Gravidă după menstruație? Da, dar la câte zile după, ar fi întrebarea. Iată recomandarea medicului ginecolog.

Este posibil să rămâi gravidă la scurt timp după menstruație, în funcție de cât de mult durează sângerarea și de data la care ovulezi, precizează Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrică-ginecologie.

Dacă menstruația ta durează mult, atunci când se termină sângerarea este posibil să mai ai doar câteva zile sau niciuna până la ovulație. Aceasta loc între a 12-a și a 14-a zi a ciclului tău menstrual.

Acesta este un amănunt de care ar trebui să ții cont în cazul în care vei avea un act sexual neprotejat imediat după ce nu mai sângerezi. Dacă menstruația ta durează puține zile, vei avea mai multe zile până la perioada fertilă.

Ce este ovulația? Cum calculezi perioada de ovulație

Pentru a afla cât mai multe informații despre ovulație și rolul acesteia în fertilizare, am stat de vorbă cu Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrică-ginecologie care ne-a povestit că fiecare femeie se naște cu o rezervă ovariană de aproximativ 400.000 de ovocite.

Acestea trec printr-un proces de maturare și, după instalarea menstruației, în fiecare lună, se eliberează câte un ovul matur de pe suprafața ovarului. După prima menstruație, primele 10-15 cicluri sunt anovulatorii, iar apoi se instalează ovulația care durează până în preajma menopauzei când, iarăși, ultimele cicluri vor devenii anovulatorii.

În concluzie, ciclul ovarian reprezintă de fapt maturarea ovocitului și eliberarea acestuia de pe suprafața ovarului în fiecare lună, lucru esențial pentru fertilitate. Însă nu numai ovarele sunt responsabile de procesul ovulației, un rol important jucându-l și hipotalamusul și hipofiza, două glande care își pun amprenta în reglarea ciclului ovarian.

Un ciclu ovarian durează în medie 28 de zile și se calculează din prima zi a menstruației până în ultima zi de dinainte de următoarea menstruație.

La începutul fiecărui ciclu, pe ovare încep să se dezvolte mai mulți foliculi (mici chisturi care conțin câte un ovul), iar în ziua ovulației unul dintre ei inhibă dezvoltarea celorlalți urmând ca el să fie marele câștigător ce se va elibera, urmând să fie preluat de către trompele uterine; el va aștepta cuminte fecundarea pentru a urca mai apoi în uter.

Dacă în maxim 24 de ore nu este fecundat, ovulul se va degrada și fertilizarea va trebui să aștepte până luna viitoare. Chiar dacă pare foarte puțin timp, nu te speria, căci vestea bună este că spermatozoizii au o durată de viață mai lungă și, dacă ei vor ajunge primii în trompele uterine, vor putea aștepta ovulul pentru a-l fecunda.

Gândind așa, ai cam trei zile la dispoziție pentru a concepe un copil. Și apoi, dacă ar fi chiar așa de greu de obținut o sarcină, crezi că s-ar mai naște atâția copii în fiecare zi? Mai devreme sau mai târziu, dacă nu intervin alte probleme de sănătate, vei rămâne însărcinată și te vei bucura de copilul tău!

Zilele fertile. Calendar

Zilele fertile ale unui ciclu menstrual sunt destul de clar fixate și depind de perioada în care ovulezi mai degrabă decât de cât de mult durează menstruația.

Cea mai probabilă zi pentru a rămâne însărcinată este aceea în care se estimează eliberarea ovulului de către unul dintre ovare.

Cu toate acestea, conform unui studiu important apărut în 1995 în New England Journal of Medicine, mai sunt alte cinci zile fertile înainte de ovulație. În aceste zile poți rămâne însărcinată, ceea ce înseamnă un total de șase zile fertile pe durata unui ciclu menstrual.

Ce înseamnă celelalte cinci zile?

Dacă vei avea raport sexual cu cinci zile înainte de ovulație, spermatozoizii pot supraviețui și astfel poți rămâne însărcinată. Spermatozoizii pot supraviețui în tractul reproducător între trei și cinci zile și pot aștepta eliberarea ovulului.

Unii spermatozoizi pot supraviețui chiar și șapte zile. Din cauză că ovulul nu trăiește decât 24 de ore după ovulație, este posibil ca tu să rămâi însărcinată a doua zi după ziua în care ai ovulat.

Perioada ovulație- reprezentare grafică

Când poți rămâne gravidă după menstruație? Atenție la perioada de ovulație!

Așa cum spuneam, poți rămâne gravidă în zilele fertile, indiferent de lungimea perioadei de menstruație. Pentru asta, ar trebui să determini care este ziua ovulației, în funcție de durata ciclului tău menstrual.

  • Dacă ai un ciclu menstrual de 28 de zile:

– Probabil că vei ovula în ziua a 14-a (prima zi a ciclului se numără din prima zi de sângerare), ceea ce înseamnă că perioada ta fertilă se întinde între ziua a 9-a și până în ziua a 14-a.

Dacă sângerezi în medie cinci zile și ai raport sexual neprotejat la patru zile după dispariția sângerării, poți rămâne însărcinată.

– Dacă sângerezi timp de 10 zile, zilele tale fertile sunt cuprinse tot în intervalul ziua a 9-a și ziua a 14-a.

  • Dacă ai un ciclu mai scurt de 28 de zile

– Dacă ciclul tău menstrual este mai scurt de 28 de zile, perioada ta fertilă va începe înainte de ziua a 9-a a ciclului. De exemplu, în cazul unui ciclu de 24 de zile:

– Vei ovula probabil în ziua a 10-a a ciclului menstrual, iar perioada ta fertilă va începe din ziua a cincea până în ziua a zecea.

– Dacă sângerezi cinci zile, poți rămâne însărcinată imediat după dispariția sângerării dacă ai raport sexual neprotejat.

– Dacă sângerezi timp de 10 zile și ai raport sexual în a 11-a zi a ciclului, ai putea rămâne însărcinată dacă ovulul eliberat cu o zi înainte mai este viabil.

  • Dacă ai un ciclu mai lung de 28 de zile

În acest caz, perioada fertilă începe după a noua zi de ciclu și vei avea o fereastră mai largă înainte de a rămâne însărcinată. De exemplu, dacă ai un ciclu de 34 de zile:

– Probabil nu vei ovula înainte de a 20-a zi a ciclului menstrual, iar perioada fertilă va fi cuprinsă între a 15-a zi până în a 20-a zi.

– Dacă sângerezi de obicei cinci zile, vei avea o fereastră relativ sigură de zece zile înainte de perioada fertilă în care ai putea avea raport sexual neprotejat, fără să rămâi însărcinată.

– Dacă sângerezi timp de zece zile, fereastra ta de siguranță se reduce la aproximativ 5 zile.

  • Dacă ai un ciclu neregulat

Dacă lungimea ciclurilor tale menstruale este neregulată, zilele fertile vor varia de la un ciclu la altul. În acest caz, poți folosi metoda semnelor fertilității precum monitorizarea temperaturii și a modificărilor apărute la nivelul mucusului cervical, pentru a estima perioada ovulației.

Așa cum am spus mai sus, perioada fertilă se calculează cu cinci zile înaintea celei în care estimezi că se produce ovulația, plus ziua ovulației. Pentru siguranță, se mai calculează +/- 2 zile.

  • Calculator durată medie ciclu menstrual

Trebuie să ții un jurnal pe minim 6 luni a ciclului menstrual. Vei nota în el, de fiecare dată, prima și ultima zi de menstruație. De exemplu: în ianuarie ți-a venit pe data de 3, iar următorul ciclu menstrual pe 29. Vei lua în considerare aceste două zile: 3 și 29! Rezultă că durata cicluclui este de 26 de zile.â

Atenție, însă! Numărul de zile al perioadei menstruale nu are nicio influență asupra numărul de zile ale ciclului menstrual. Ține această evidență jumătate de an și apoi vei descoperi durata medie a ciclului menstrual.

Dacă te-ai lămurit când poți rămâne gravidă după menstruație, îți recomandăm să citești și următoarele articole:

Te-ar mai putea interesa

Te-ar mai putea interesa