Cat de eficiente sau bune sunt batoanele pentru slabit? Aceasta intrebare se afla pe buzele tuturor celor care au incercat sa slabeasca cel putin o data pana acum. Ce-i drept, nici nu prea poti evita discutia asupra acestui tip de produse – au devenit deosebit de populare in prezent.
Desigur, ceea ce conteaza este cat de eficiente si sanatoase sunt acestea. Cele mai multe produse disponibile pe piata nu sunt deloc recomandate de experti. Exista, totusi, cateva exceptii de la aceasta regula. Iata cum functioneaza acestea!
Au un continut ridicat de proteine – benefic unei diete de slabire
Aceste batoane pentru slabit apar de regula sub forma batoanelor proteice, desi diferenta dintre cele doua tipuri este una clara. De regula, batoanele proteice standard nu elimina zaharul si caloriile in plus din compozitie, concentrandu-se mai mult pe aportul marit de proteine.
In schimb, un baton de slabit, pe langa continutul ridicat de proteine, scade pe cat posibil volumul de calorii, zahar, cafeina, grasimi si sare. Toate acestea pot fi nocive atunci cand urmezi o dieta de slabit.
Apoi, acel continut ridicat de proteine are nenumarate avantaje pentru corpul care incearca sa slabeasca sau sa-si mentina greutatea:
- Mentin nivelul de energie in valori normale – batoanele pentru slabit elimina seminificativ din volumul de calorii. Pe scurt, corpul tau primeste mai putina energie daca inlocuiesti o masa cu un astfel de baton. Din fericire, te poti baza pe proteine pentru a substitui acea energie pierduta. Acest lucru este posibil deoarece proteinele sunt cunoscute pentru faptul ca transporta eficient nutrientii si oxigenul prin corpul uman.
- Proteinele controleaza hormonii care afecteaza pierderea in greutate – in termeni simpli, proteinele produc senzatia de satietate mai repede. Astfel, senzatia de foame dispare mult mai repede.
- Proteinele pun corpul la munca – spre deosebire de grasimi si carbohidrati, proteinele nu se depun si nu contribuie la luarea in greutate. Corpul tau trebui sa lucreze si sa digere aportul zilnic de proteine, arzand astfel cateva calorii. Desigur, nu trebuie nicidecum sa exluzi exercitiile fizice din dieta ta. Acestea te vor ajuta foarte mult!
Furnizeaza corpului necesarul de nutrienti, vitamine si minerale
Cele mai multe batoane pentru slabit sunt concepute in mod special pentru a putea inlocui o masa. Pe scurt, acestea trebuie sa iti ofere toate elementele necesare de care te-ai bucura in timpul unei mese normale. Aici este vorba despre nutrienti, vitamine si minerale – elemente de care corpul tau are nevoie pentru a functiona si pentru a se dezvolta corespunzator.
Un baton pentru slabit nu poate elimina aceste lucruri din compozitia sa. Este de datoria ta sa verifici faptul ca produsul achizitionat le contine. De altfel, acesta este si motivul pentru care batoanele din comert nu sunt de regula recomandate.
Astfel, daca alegi batoane pentru slabit eficiente, acestea vor contribui unei diete sanatoase si la fel de eficiente. Un baton de slabit conceput corespunzator va oferi corpului tau energie, nutrienti, vitamine si minerale, dar mai ales va promova pierderea in greutate.
Astfel de batoane pot fi gasite pe website-ul NUPO. Aceasta dieta, recunoscuta la nivel international, este pregatita cu produse de marca proprie care iti pot oferi toate cele necesare pentru a slabit in mod sanatos si eficient.
Fie ca apelezi la shake-uri, supe calde, batoane pentru slabit sau la suplimente alimentare, NUPO va fi alaturi de tine in calatoria ta spre greutatea dorita si mentinerea acesteia!
