Lipsa de încredere în sine apare des la băieți, chiar dacă uneori o maschează – fie printr-o retragere de la jocuri și activități, fie printr-o atitudine de bravură. În spatele comportamentului se pot ascunde gânduri de tipul „nu sunt suficient de bun” sau „ceilalți sunt mai buni decât mine”. Ca părinte, primul pas este să recunoști aceste semnale și să îi arăți băiatului tău că îl accepți și atunci când are momente de nesiguranță, nu doar când reușește.
În momentele de nesiguranță, ceea ce îi spui contează enorm. Evită etichetele – „ești leneș”, „nu te străduiești suficient” și folosește în schimb afirmații care îi arată că îl vezi și îl apreciezi: „Îmi place cum ai încercat să rezolvi asta” sau „Știu că nu e ușor, dar ai făcut progrese”. Astfel, îl ajuți să-și construiască încrederea pe bază de efort, nu doar pe rezultat.
Încrederea în sine a băieților se construiește în timp prin susținere și acceptare
Dacă, de exemplu, îi place să joace baschet, chiar dacă nu este cel mai bun din echipă, contează să observați împreună ce a reușit să îmbunătățească față de data trecută: poate aleargă mai repede, pasează mai bine sau își asumă mai mult curaj în joc. Când pui accent pe progres și nu doar pe rezultatul final, copilul învață că valoarea lui nu se măsoară în locul din clasament, ci în efortul pe care îl depune. În felul acesta, îi transmiți mesajul că merită apreciat pentru cine este, chiar dacă nu câștigă mereu.
Încrederea în sine a băieților se construiește în timp, prin mesaje constante de acceptare și prin sprijinul părinților, mai ales în momentele de vulnerabilitate. Ceea ce contează nu este perfecțiunea, ci sentimentul că sunt văzuți, apreciați și iubiți indiferent de rezultat.
Psihoterapeutul Corina Dobre, cu experiență în lucrul cu băieții, explică în acest episod din seria ÎN LUMEA BĂIEȚILOR cât de important este să îl accepți necondiționat și să renunți la așteptările exagerate, pentru ca el să-și poată dezvolta cu adevărat încrederea în sine.
ÎN LUMEA BĂIEȚILOR este o serie de realizată alături de psihoterapeutul Corina Dobre, dedicată părinților care vor să înțeleagă mai bine comportamentele băieților, să răspundă cu calm în momentele dificile și să construiască o relație sănătoasă, bazată pe încredere. Urmărește toate episoadele din serie pe contul nostru de Instagram și descoperă sfaturi valoroase, explicate clar, direct și cu empatie.
Corina Dobre – psiholog și psihoterapeut cognitiv comportamental, lucrează de mai bine de zece ani alături de părinți și copiii lor. Mamă a doi băieți adolescenți, Corina coordonează programe destinate familiilor, iar în perioada următoare va desfășura o serie de ateliere online pentru părinții de băieți. Află mai multe despre program și cum te poți înscrie, aici: Cum să fii părintele de care fiul tău are nevoie.
Corina Dobre este speaker la Conferința „Generația Alpha. Viitorul în construcție”, organizată de Totul Despre Mame. Vino sâmbătă, 27 septembrie, începând cu ora 9.00 la Commons Unirii (str. Halelor nr. 5, zona Hanul lui Manuc) pentru a afla cum poți gestiona, cu empatie și strategie, (pre)adolescența. Găsești bilete AICI, iar dacă vii împreună cu copilul/ partenerul/un prieten ai parte de un pachet special.
