De la stimularea dezvoltării inteligenței emoționale până la reducerea stresului și îmbunătățirea somnului, mângâierea mamei este un element crucial în creșterea sănătoasă a copiilor. Gestul simplu de a-ți mângâia copilul nu-i aduce doar alinare, ci contribuie și la formarea unei legături de atașament securizant, esențială în relația părinte- copil. Descoperă în continuare cum acest gest simplu poate modela personalitatea, atașamentul și comportamentul unui copil.
Mângâierea mamei este gestul de tandrețe instinctiv, care se naște chiar înainte de venirea pe lume a copilului. Toate femeile însărcinate își mângâie burta, uneori fără să realizeze asta, ca semn al unei prime conexiuni cu bebelușul cuibărit acolo. Reacția pe care o are bebelușul la aceste mângâieri este una foarte clară. Cercetătorii au efectuat sonograme femeilor însărcinate în al doilea și al treilea trimestru de sarcină, pentru a urmări mișcările bebelușilor atunci când mamele le vorbeau, își mângâiau pântecul sau stăteau complet nemișcate. Rezultatele? Bebelușii și-au mișcat brațele, capul și gura mai mult atunci când mamele și-au atins burtica decât atunci când le-au vorbit. De asemenea, au răspuns la atingerea maternă foarte devreme, începând cu săptămâna 21 de sarcină.
Mângâierea mamei îmbunătățește oxigenarea și digestia
Mângâierea mamei nu este doar un gest de iubire, ci și un element esențial în dezvoltarea fizică a copilului. Analiza datelor dintr-un studiu care a urmărit sugari prematuri (cu vârsta gestațională la naștere de 24 până la 36 de săptămâni) care au fost mângâiați de mamele lor a arătat că mângâierea maternă îmbunătățește tonusul parasimpatic, reflectat de o scădere a frecvenței cardiace și o îmbunătățire a oxigenarii țesuturilor, măsurată prin saturația periferică de oxigen (SpO2).
Efectele pozitive ale atingerii asupra dezvoltarii sunt binecunoscute în îngrijirea sugarilor prematuri. Contactul piele-la-piele cu părinții se știe că reduce morbiditatea și mortalitatea sugarilor prematuri. Mai mult, îmbunătățește funcționarea inimii prematurilor, iar alte intervenții tactile, cum ar fi terapia prin masaj, reduc durata spitalizării prin îmbunătățirea creșterii în greutate. În plus, terapia TAC TIC (Touching And Caressing-Tender In Caring- Atingere și mângâiere în îngrijire) la copiii prematuri a arătat, printr-o serie de studii, că îmbunătățește digestia.
De ce este importantă mângâierea mamei
Mângâierea mamei îl face pe copil, indiferent de vârstă, să se simtă în siguranță, să își gestioneze mai ușor emoțiile și să se atașeze mai puternic de părinte (atașament securizant). De asemenea, acest gest de alinare reduce stresul, stimulează hormonii fericirii și îmbunătățește somnul și starea generală de bine. Pe termen lung, aceasta sprijină dezvoltarea empatiei, a inteligenței emoționale și a capacității de învățare, având un rol esențial în formarea unei personalități echilibrate. Iată principalele beneficii:
Crearea unui atașament sigur
Încă din primele zile de viață, mângâierea contribuie la formarea unui atașament securizant. Contactul fizic regulat transmite copilului siguranță și confort, ajutându-l să își dezvolte încrederea în cei din jur și să formeze relații sănătoase pe parcursul vieții.
Reducerea stresului și a anxietății
Studiile arată că atingerea blândă reduce nivelul cortizolului, hormonul stresului, și stimulează eliberarea oxitocinei, cunoscută drept hormonul iubirii. Astfel, copiii care primesc mai multă afecțiune din partea părinților au un răspuns mai bun la stres și sunt mai puțin predispuși la anxietate.
Dezvoltarea inteligenței emoționale
Copiii care beneficiază de contact fizic afectuos în mod constant învață mai ușor să își exprime și să își gestioneze emoțiile. Acest lucru contribuie la dezvoltarea empatiei, a compasiunii și a unei mai bune înțelegeri a sentimentelor proprii și ale celorlalți.
Îmbunătățirea somnului și a stării generale de bine
Mângâierea și îmbrățișările regulate ajută la reglarea sistemului nervos, facilitând un somn mai odihnitor. Copiii care se simt protejați și iubiți dorm mai bine și au un nivel general mai ridicat de fericire și echilibru emoțional.
Sprijinirea dezvoltării cognitive
Afecțiunea maternă joacă un rol important și în dezvoltarea cognitivă. Copiii care primesc îmbrățișări frecvente și care simt apropierea fizică a mamei au o capacitate mai bună de concentrare, memorie și învățare.
- CITEȘTE ȘI: Problemele de somn ale copiilor
Cum poate influența mângâierea mamei personalitatea copilului
Mângâierile mamei au un impact semnificativ și asupra dezvoltării personalității copilului. Iată câteva moduri prin care acestea pot influența felul de a fi și comportamentul:
Securitate emoțională: mângâierile oferă confort și siguranță. Atunci când un copil este mângâiat, se simte iubit și protejat, ceea ce contribuie la dezvoltarea unei stime de sine sănătoase.
Legătura de atașament: contactul fizic, cum e mângâierea, ajută la formarea unui atașament sigur între mamă și copil. Un atașament sănătos favorizează relații interumane pozitive pe parcursul vieții.
Reglarea emoțională: mângâierile pot ajuta copilul să își regleze emoțiile. Ele pot calma anxietatea și stresul, învățând copilul să facă față situațiilor dificile.
Empatie și compasiune: prin mângâiere, copiii învață despre emoțiile altora, crescând astfel empatia și dorința de a-i ajuta pe cei din jur.
Comunicare nonverbală: mângâierile sunt o formă de comunicare nonverbală care transmit dragoste și sprijin. Copiii care primesc mângâieri frecvente pot deveni mai expresivi și mai încrezători în procesul de comunicare.
Reducerea comportamentelor problematice: oferind mângâieri în momente de stres sau frustrare, mamele pot ajuta copiii să gestioneze mai bine emoțiile și să reducă comportamentele problematice.
Modelare comportamentală: mamele care își exprimă afecțiunea prin mângâieri îi învață pe copii importanța acestui comportament, ajutându-i să fie mai afectuoși cu ceilalți.
