Sportul, cea mai distractivă joacă pentru copii (P)

TOTUL DESPRE MAME

Tot auzim părinți care le spun copiilor “Pe vremea mea, ieșeam afară în fiecare zi și ne jucam fotbal, baschet, ne luam la întrecere, alergam sau ne dădeam cu bicicletele și nu ne mai săturam de joacă. Tu de ce nu faci asta?”.

În loc să le repetăm acest lucru, mai bine căutăm să le aprindem interesul pentru sport.

Cea mai mare victorie

Dacă îi întrebi pe cei mici de ce refuză să facă sport, primul răspuns pe care ți-l dau e că sportul nu e distractiv. Când punem accent pe competiție, pe victorii, pe a fi cel mai bun, copilul nu mai apucă să descopere și componenta distractivă pe care o caută: joaca.

Citiți și părerea psihologului despre beneficiile taberelor: Cum începi să îi oferi libertate copilului tău? (P)

Ce trebuie să înțelegem este că atunci când fac sport din joacă, copiii au de câștigat lucruri mai importante decât premiile: este mai mulțumit atunci când ajunge acasă, mai sănătos fizic și emoțional, are rezultate mai bune la școală și o viață mai bună în toate aspectele ei. Iar sportul îi oferă și alte beneficii: un mediu sigur în care să învețe despre curaj, respect, munca în echipă și corectitudine în timp ce-și dezvoltă stăpânirea de sine, dragostea pentru mișcare și își modelează deschiderea de a învăța de la alții.

Maximum de distracție în mișcare

Pentru a-i apropia pe cei mici de sport, e important să-l practice într-un mediu organizat cu un antrenor “de gașcă. Asta pentru că exercițiile trebuie să fie diversificate, să includă mai multe tipuri de mișcări și forme de distracție. Este important ca antrenamentele să fie variate, de la cele serioase, ca probele de viteză, agilitate și precizie la momentele de joacă adevărată.

În plus, timpul pe care cei mici îl petrec făcând sport trebuie să fie echilibrat. Activitatea este importantă și e bine să fie susținută, însă fără a fi obositoare. Când energia scade, cel mai potrivit mod de recuperare a ei e un program alternativ de relaxare. Personal, unul dintre cele mai puternice argumente în care cred când vine vorba de sport ca joacă sunt oportunitățile pe care copiii le au: sportul le stârnește curiozitatea, îi face să învețe lucruri noi, să își manifeste energia în feluri variate și să se dezvolte echilibrat pe toate planurile, inclusiv pe cel social.

Cel mai bun loc de antrenament distractiv

Tabără NERF este locul ideal unde copiii pot învăța că sportul înseamnă distracție cât cuprinde. Programul de jocuri de baschet, explorări în aer liber, lucrul în echipă cu copii apropiați ca vârstă și interese îl ajută să se distreze prin mișcare. Hai să-i învățăm împreună pe copii să crească în cel mai distractiv și sănătos mod cu putință! O înscriere în Tabăra NERF îi poate învăța să iubească sportul pentru că, în sfârșit, e distractiv.

Despre Tabăra NERF puteți găsi mai multe informații aici: www.tabaranerf.ro.

Text conceput de Lixandru Viorel, antrenor de Jiu Jitsu

Îți recomandăm să te uiți și la acest video

Te-ar mai putea interesa

Te-ar mai putea interesa