Cu mintea limpede – soluții pentru stres și anxietate

Stresul apare în tot ceea ce facem și afectează fiecare părticică a corpului nostru. Ne poate atinge încă de când suntem în pântecul mamei și continuă să lase urme până la vârsta pensionării. Este o reacție naturală care, atunci când e constantă, ne poate da peste cap. 

Explicăm în articolele găzduite de această secțiune cum identificăm semnele care ar trebui să ne pună în gardă și, mai ales, ce avem de făcut pentru a depăși momentele dificile.