BODY RESET

Acesta e este spațiul dedicat mamelor care vor să își ajute corpul prin exerciții fizice eficiente și ușor de făcut acasă, după ce au născut. Aici vei găsi rutine adaptate nevoilor tale, fie că vrei să îți tonifiezi corpul, să îți îmbunătățești postura sau pur și simplu să simți că faci ceva pentru tine.

De la exerciții postnatale sigure, la antrenamente scurte pentru zilele aglomerate și până la tehnici de stretching și recuperare, îți oferim inspirație și ghidare pas cu pas ca să faci mișcare, fără presiune, dar cu rezultate vizibile.

Proiect realizat în colaborare cu mamisfera.ro.