3 rețete homemade de mâncare pentru bebeluși de 6-8 luni

Daniela Ghiorghe
mancare pentru bebelusi

Puține mame știu că există multe rețete de mâncare, pe care le poți face acasă, fără prea mult efort. Acestea reprezintă cel mai bun mod de a te asigura că bebelușul tău are parte de toate vitaminele și ingredientele sănătoase de care are nevoie, preluate din fructe și legume. De aceea, noi îți propunem trei rețete homemade de mâncare pentru bebeluși de 6-8 luni.

Aceste rețete de mâncare pentru bebeluși, care sunt foarte ușor de preparat și sunt perfecte pentru micuții cu vârsta între 6 și 8 luni.

piure de mazare

Piure de mazăre

Mazărea este o legumă recomandată pentru bebeluși. În plus este foarte ușor de preparat pentru că nu necesită tocare și se fierbe în câteva minute. Ar fi minunat dacă puteți găsi mazăre în păstăi, dar daca nu aveți, puteți să folosiți congelată.

Ingrediente:

  • 155 de grame de mazăre
  • 2 frunze de mentă, tocate mărunt

Mod de preparare:

Fierbeți mazărea timp de 4 minute, nu mai mult. Apoi scurgeți apa caldă și clătiți mazărea cu apă rece. Între timp, pregătiți blenderul, în care veți transfera mazărea și menta tocată.

Textura piureului o decideți dumneavoastră în funcție de cât de tare poate mesteca bebelușul. Dacă doriți ca piureul să fie mai lichid, puteți adăuga apă sau lapte.

Turnați pasta într-un recipient închis ermetic și băgați-o la frigider. Aceasta rezistă timp de patru zile, după care este recomandat să nu o consumați.

piure de mar si para

Piure de măr și pară

Mărul este un fruct foarte des folosit în dieta bebelușilor, datorită proprietăților sale benefice pentru aceștia.Un alt avantaj îl reprezintă faptul că este foarte versatil, poate fi folosit în multe combinații și are un gust plăcut.

Ingrediente:

  • 1 măr, de preferat cele mai zemoase și dulci
  • 1 pară coaptă

Mod de preparare:

Spălați mărul și para, după care le decojiți, le scoateți sâmburii și le tăiați în bucăți. Într-o oală puneți întâi bucățile de măr, iar după ce trec două minute adăugați bucățile de pară. Lăsați să fiarbă aproximativ zece minute și între timp, mestecați.

Transferați fructele în blender, unde le mixați până la densitatea dorită. Dacă este nevoie, adăugați apă sau lapte.

Turnați pasta într-un recipient închis ermetic și băgați-o la frigider. Aceasta rezistă timp de patru zile, după care este recomandat să nu o consumați.

iaurt cu fructe de padure

Înlocuiește produsele procesate cu mâncare pentru bebeluși gătită acasă

Iaurt cu fructe de pădure

Această rețetă reprezintă un pas înainte pentru momentul când vă decideți că este timpul ca bebelușul dumneavoastră să înceapă să mănânce lactate. Este important să folosiți iaurt simplu și să le evitați pe cele cu adaos de zahăr sau alte arome.

Ingrediente:

  • 125 de grame de coacăze proaspete sau congelate
  • 125 de grame de zmeură proaspătă sau congelată

Mod de preparare:

Puneți fructele în blender și amestecați-le până se transformă într-o pastă omogenă. Apoi treceți-le printr-o sită, ca să eliminați semințele. Puneți pasta într-o oală și lăsați-o la foc mediu timp de cinci minute, apoi lăsați să se răcească.

Când este gata de servit, amestecați pasta de fructe cu iaurtul.

Îți recomandăm să te uiți și la acest video

Te-ar mai putea interesa