Psihoterapeut Monica Popa

Monica Popa este psihoterapeut cognitiv-comportamental și trainer, cu experiență în terapia cu femei, mame și cupluri. Activitatea ei este dedicată promovării sănătății emoționale materne și conștientizării impactului pe care îl are sprijinul psihologic în perioada maternității. Recent a publicat cartea „Mame suficient de bune” – o lucrare dedicată tuturor femeilor care, odată devenite mame, se confruntă cu îndoieli, vinovăție, presiuni sociale și teama că „nu sunt destul de bune”. Cartea e disponobilă AICI.

femeie trista cu capul intre maini

Nu toate mamele pot să fie bune. Psihoterapeut: „Nu trebuie să pui presiune pe tine să o ierți doar pentru că ți-e mamă. Abuzul e abuz, indiferent din partea cui vine”