Mona Ciurezu, autor la Totul Despre Mame

Mona Ciurezu

Mona, mama a doi copilași simpatici, este primul consultant specialist pentru somnul copilului de 0-4 ani din Romania.

Este copilul tău gata pentru patul mare?

Despre mutarea din „pătuțul de bebe” în „patul de copil mare” Copilul tău este deja mare și pătuțul de bebe „i-a rămas mic”? Sau pur și simplu își dorește un pat de copil mare, așa

„Sleep training” în varianta blândă pentru un somn mai bun

Pentru foarte mulți dintre noi, „sleep training” înseamnă „cry it out”. De fapt, sub denumirea înfricoșătoare de „sleep training” se ascund mai multe metode blânde de împrietenit copilul cu somnul. Mona Ciurezu, consultant specialist pentru somnul

Tulburările de somn ale mamelor

Recomandări pentru mamele care se confruntă cu tulburări de somn Dragile noastre, vi s-a întâmplat să fiți atât de obosite încât să ațipiți în timp ce amestecați orezul cu lapte de pe aragaz? Le-ați invidiat

Problemele de somn ale copiilor

Poate că aveți copii care dorm neîntorși încă de când erau bebeluși. Dar, dacă citiți acest articol, cel mai probabil faceți parte din grupul părinților-cu-cearcăne-care-se-trezesc-de-cel-puțin-trei-ori-pe-noapte. Mona Ciurezu, consultant specialist pentru somnul copilului de 0-4 ani,

Rutina de somn: cum îi ajutăm pe copiii noștri să adoarmă ușor

„Nu uitați că scopul rutinei este să-l calmeze și să-l relaxeze pe copil, nu să-l adoarmă!” Copilul tău se pregătește de nani cu poveste, cu stat la sân, cu mângâieri, cu masaj sau cu băiță?

Care este cea mai bună oră de culcare pentru copiii de până la 1 an?

Ora de culcare pentru copii. Îi facem celui mic program strict de somn și nu îl lăsăm să depășească ora de culcare nici măcar de ziua lui? Sau îl lăsăm în pace și îl culcăm

Somnul de după-amiază: până la ce vârstă se recomandă

„Copilul meu n-a dormit niciodată după-amiaza.” „Al meu a renunțat singur la somnul de prânz pe la doi ani și jumătate.” „Al meu doarme de după-amiază doar la grădiniță, acasă nici nu vrea să audă