Ileana Mirescu

Pentru mine, să fiu mamă și redactor la Totul Despre Mame înseamnă să completez practica de acasă cu teoria de la serviciu. Și invers. E adevărat, de multe ori, realitatea parentingului bate orice teorie, dar sunt convinsă că reușesc să fiu o mamă mai bună ghidându-mă după recomandările marilor specialiști în parenting (despre care scriu pe totuldespremame.ro) și raportându-mă permanent la informații din surse credibile, de calitate.

Dr. Simona Filip, chirurg de excelență Ponderas Academic Hospital: „Femeile să meargă la controale periodice, deoarece depistarea precoce a cancerului de sân duce la vindecare!” Când prezentarea le medic devine o urgență

Cancerul de sân este cel mai frecvent cancer la femei și principala cauză de deces prin cancer în rândul acestora. Potrivit statisticilor Globocan 2022, în fiecare an apar peste 2 milioane de cazuri noi de

Fiica mea merge seara pe stradă cu cheia între degete pentru a se apăra dacă e hărțuită. Cum am învățat-o să scape de agresori

Când mi-a spus prima dată o prietenă mai experimentată decât mine că atunci când ai copii mici și problemele sunt mici, iar când cresc copiii provocările devin uriașe, nu am crezut. Ce putea fi mai

De la disconfort la libertate. Tot ce trebuie să știi despre operația de micșorare a sânilor, explicat de dr. Claudiu Filip, chirurg plastician Regina Maria Cluj: „Avem paciente tinere care își doresc o reducție mamară pentru că se simt inconfortabil sau nu pot practica anumite sporturi“

Operația de micșorare a sânilor este o procedură chirurgicală prin care se reduce volumul sânilor, dar beneficiile ei merg dincolo de aspectul fizic. Intervenția este recomandată când sânii supradimensionați provoacă un disconfort real – dureri

Când este necesară operația în nodulii tiroidieni. Chirurgul Gabriel Petre, Regina Maria Cluj: „Cicatricile de obicei sunt mici, iar rezultatele estetice sunt foarte bune”

Nodulii tiroidieni sunt formațiuni frecvent întâlnite, aproape 25% din populația generală are de-a face cu aceștia, dar nu toți necesită operație decât în cazuri bine selectate. Decizia chirurgicală se bazează pe mai multe criterii clinice,

Nu mai acuzați părinții care își transferă copiii la alte licee! Cinci sutimi la Evaluarea Națională i-au schimbat complet viața fiicei mele

În urmă cu trei ani, când fiica mea a intrat la liceul aflat pe locul 34 în lista de opțiuni, am fost amândouă dezamăgite. Avea media 9 și a fost la doar câteva sutimi distanță

Copilul are durere abdominală, constipație ori febră de cauză necunoscută? O ecografie poate ajuta diagnosticul corect! Cum trebuie pregătit pentru investigație, explică dr. Lucian Ionescu, medic imagist Regina Maria

Pentru orice părinte, sănătatea copilului este pe primul loc. Iar atunci când cel mic se plânge de dureri de burtică (abdominale), are febră fără o cauză clară sau se confruntă cu infecții urinare repetate, vizita

Schimbările hormonale din sarcină pot provoca inflamația și sângerarea gingiilor. Cât de sigure sunt radiografiile dentare și tratamentele pentru gravide, explică dr. Cezara Grosu, medic stomatolog în cadrul rețelei Regina Maria Dental Clinics

Multe viitoare mămici se tem să meargă la stomatolog pe timpul sarcinii de teamă să nu fie afectat fătul. Mituri precum „nu ai voie să faci radiografii” sau „anestezia afectează fătul” sunt încă frecvente, deși

Colposcopia, investigația care „vede” leziunile precanceroase și poate salva vieți. Dr. George Gheoca, ginecolog Regina Maria: „Este un instrument esențial pentru sănătatea femeilor”. Ce presupune analiza

Pentru multe femei, vizita la medicul ginecolog vine cu emoții și neliniști. Însă un control medical poate face diferența între o problemă minoră și o boală gravă depistată prea târziu. Colposcopia este una dintre acele

Fibromul uterin afectează 7 din 10 femei. Dr. Adriana Oltean, ginecolog Regina Maria Cluj, explică legătura dintre fibrom și infertilitate, semnele de alarmă și când trebuie operat

Fibromul uterin este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ginecologice, până la 70-80% din femei vor dezvolta cel puțin un fibrom uterin de-a lungul vieții. Doar 20-50% din femei au simptome clinice: sângerări abundente, dureri

Solidaritate cu profesorii copilului meu? De data asta nu! Plătesc meditații peste meditații, pentru că în clasă ei nu fac nimic

Am copiii de 14 ani în sistemul de învățământ și deja simt că nu mai pot. În fiecare an aceleași discuții, iar elevii nu sunt niciodată în centrul lor.

Mastectomia asistată endoscopic, o tehnică inovativă în cancerul de sân, se practică cu succes la Regina Maria Cluj. Dr. Alexandra Caziuc: „Se face cu o incizie minimă și pot fi evitate anumite complicații”

Dacă în trecut diagnosticul de cancer la sân suna ca o condamnare la moarte, în zilele noastre se poate supraviețui mult cu o astfel de boală, grație evoluției medicinei și tehnologiei. Chirurgia sânului a făcut

La ce trebuie să se aștepte mamele în al patrulea trimestru de sarcină (post-partum) și ce au de făcut ca să fie bine fizic și psihic. Mesajul medicului Ioana Botezan

Perioada imediat următoare nașterii, considerată cel de-al patrulea trimestru de sarcină, vine cu multe provocări pentru proaspăta mămică în mod special, dar și pentru întreaga familie. Deși adesea este trecută cu vederea, această etapă este

Terapia injectabilă pentru obezitate câștigă teren și în România. Dr. Corina Lucaci: „Nu este niciodată tratament de primă linie. Indicațiile sunt strict stabilite”

Există astăzi medicamente eficiente care permit medicilor să lupte eficient cu obezitatea, considerată de Organizația Mondială a Sănătății ca epidemie globală încă din 1997, iar terapia injectabilă este printre cele mai recente tratamente folosite și

Dr. Mihaela Hașa, Regina Maria Cluj, despre ce ar trebui să ia în calcul o gravidă când decide cum să născă: „Nașterea ideală este cea care se termină cu bine!”

Nașterea naturală este deseori înconjurată de mituri, frici și povești transmise din generație în generație. În fața avalanșei de informații și a experiențelor altora, multe femei se întreabă dacă sunt capabile să nască natural și

Mama, în misiune (aproape) imposibilă: „Vreau să le ofer totul la fel. Nu vreau să îmi spună când vor fi adulți că unul a primit mai mult și altul mai puțin”

Nu vreau ca cei doi copii ai mei să se uite înapoi peste ani și să se întrebe care a fost „preferatul”. Vreau să se știe iubiți, fiecare în felul său, dar la fel de profund și să știe că sunt la fel de „prezenți” în viața mea.

„Eu nu sunt mamă singură. Nu-mi mai spuneți așa! Prefer Mama zmeilor, că mă descrie mai bine”

Un articol-confesiune al unei mame care respinge eticheta de „mamă singură”, își asumă cu mândrie numele de „Mama zmeilor” și arată că familiile cu un singur părinte sunt la fel de complete, rezistente și fericite ca oricare altele.

„Obezitatea are o contribuție majoră în afectarea fertilității, iar conștientizarea acestei legături este foarte importantă”. Ce se poate face pentru a depăși acest obstacol, explică dr. Adriana Oltean, medic la Regina Maria Cluj

Femeile care se confruntă cu obezitatea au un risc de două până la trei ori mai mare de infertilitate, comparativ cu cele care au o greutate normală. Acest lucru se întâmplă deoarece excesul de grăsime

Care este cel mai important factor de care depinde succesul FIV? Explică dr. Cristina Zlătescu-Marton, medic ginecolog la Regina Maria Cluj

Fertilizarea in vitro (FIV) este o speranță reală pentru multe cupluri care se confruntă cu infertilitatea, dar succesul nu este niciodată garantat din prima încercare. „Există șansa ca fertilizarea in vitro să reușească din prima,

Scolioza la copii și adolescenți – cum poate fi corectată prin terapia Schroth. Mădălina Pascariu, KINETIC: „Nu tratăm doar coloana, ci construim obiceiuri care țin postura sub control o viață întreagă”

Scolioza nu este doar o problemă estetică – în formele sale netratate, poate duce la deformări severe, dezechilibre musculare, limitări funcționale și, uneori, la intervenții chirurgicale majore. Deși apare frecvent în copilărie sau adolescență, scolioza

De ce ar trebui să reacționăm când ceva ne deranjează? Psiholog: „Dacă nu comunicăm, s-ar putea să acumulăm foarte multă furie care să explodeze la un moment dat”

Cât de des ai ales să taci, chiar dacă ceva te-a deranjat profund? De teamă să nu superi, să nu pari exagerat sau pur și simplu ca să „nu faci valuri”? Psihologii avertizează că atunci

Cum îți protejezi ochii când stai mult timp la computer. Oftalmolog: „La fiecare 30 de minute petrecute în fața ecranului, se recomandă 30 de secunde de pauză”

Fie că lucrezi de acasă, fie că te relaxezi jucând jocuri video pe calculator sau doar petreci multe ore în fața unui ecran, trebuie să știi că ochii tăi pot avea de suferit. Unul dintre

Ce faci când viața sexuală se schimbă și nu știi de ce? Soluții pentru cele mai frecvente probleme sexuale care afecteaza bărbații și femeile din România, explicate de Dr. Anca Tudurean Olteanu, endocrinolog cu supraspecializare în sexologie

Sexualitatea este, de departe, unul dintre cele mai intime, dar și cele mai neînțelese aspecte ale vieții noastre. Și, deși pare un subiect care ține mai mult de conversațiile cu prietenii sau de intuiția personală,