Domnica Petrovai

În căutarea autonomiei în cuplu, între teama de abandon și teama de sufocare  Comunicarea într-o relație este esențială. Mai exact, este esențial cum facem față discuțiilor dificile fără să ne rănim, fără să rămânem cu resentimente

Critica rănește. Cum să răspundem înțelept fără să fim reactivi la critică. Critica, atât de distructivă pentru relația de cuplu, rănește. Evident, nimănui nu-i place să fie criticat. Critica îți activează frica, teama, furia, rușinea, și

Într-o relație de cuplu satisfăcătoare pe termen lung importante sunt două abilități. Prima este cea de a rezolva conflictele, tensiunile și incompatibilitățile fără să rămânem cu resentimente și fără să îl pedepsim pe partener, abilitate

Controlul este o expresie a insecurității, nu a iubirii. Despre libertate în cuplu. „Mă simt controlat! Și asta mă face să fiu teribil de furios pe soția mea! Urăsc să mi se spună ce să

Cât de des spui din tot sufletul „iartă-mă”? Iertarea este esențială într-o relație sănătoasă de iubire. Ne este greu să iertăm atunci când relația nu depășește jocul de putere și fiecare se așteaptă ca celălalt

Domnica Petrovai ne dezvăluie secretele cuplurilor fericite Unul dintre miturile care distruge multe cupluri este că iubirea vine de la sine, că a depune efort pentru relația de cuplu este o dovadă că nu iubești

Subjugarea duce la resentimente. Nu poți iubi pe cineva față de care ai resentimente. “Mă vad cum era mama, tot timpul cu grijă pentru noi și tata, nu se plângea niciodata, mi-am jurat că nu

„Te rog nu mă înțelege greșit!” sau de ce suntem defensivi în cuplu “Mă scoate din minți! Ne certăm din nimicuri, acum era bine și dintr-o dată e îngrozitor! E prea sensibil, se simte rănit

Sau ce ascunde nevoie de dreptate și corectitudine în relația de cuplu „Până când nu e ca ea, nu e pace, totul trebuie să fie cum vrea ea. Am învățat că singura cale de liniște

„Tratamentul tăcerii”, cea mai frecventă și distructivă formă de interacțiune în cuplu „După o ceartă în care eu ajung să fiu furios și foarte critic pentru că sunt nemulțumit, ea se închide în ea și devine rece

Modul în care ne rezolvăm conflictele și tensiunile din cuplu îi afectează pe copiii noștri „Nu-și vorbeau zile întregi și nouă nu ne explicau nimic, mie îmi era frică să spun ceva să nu fac