ADHD – partea 1
-
Din totalul celor afectaţi de diabet de tip 1 sau de tip 2 circa 3% îl reprezintă copiii?
Află mai multe despre acest subiect aici.
-
Pilula de a doua zi poate avea efecte adverse asupra organismului: dureri de cap, oboseală, greţuri, vărsături? Află mai multe despre acest subiect aici.
Reteta saptamanii
Degeţele crocante de peşte
Azi îţi arătăm cum să prepari peştele într-un mod atrăgător chiar şi pentru copilul tău. Te invităm să ... citeste
Primul an de viata pe saptamani
In primul an de viata bebelusul tau face progrese uimitoare pe plan fizic, psihic si emotional. Afla care sunt treptele dezvoltarii lui saptamana cu saptamana si pregateste-te de momentele in care trebuie sa fii cu aparatul de fotografiat la indemana.
Instinctul matern: un mit?
Instinctul matern este categoric supraevaluat. Dacă aş fi o feministă mai convinsă decât sunt în realitate, aş spune că bărbaţii au inventat instinctul matern pentru a se putea sustrage cu succes de la îngrijirea nou-născutului: Să se ocupe femeile, ele au lapte şi răbdare şi spirit de sacrificiu… Ele au instinct matern! Prea multe femei se aşteaptă ca, odată ce îşi ţin copilul pentru prima oară în braţe să devină brusc mame cu toată fiinţa, să ŞTIE precis … citeste
Noile mamici: primele saptamani
Iată o prezentare generală a ceea ce să te aştepţi în primele săptămâni ale maternităţii, precum şi unele sugestii practice şi informaţii de sănătate. Dacă eşti îngrijorată de starea sau sănătatea ta din orice motiv, aplează la un profesionist. Este adevărat că după ce se naşte primul copil, viaţa ta se schimbă pentru totdeauna. Fizic, corpul tău se schimbă foarte mult, şi nu toate schimbările sunt reversibile. Mental şi emoţional, acum eşti mamă. Chiar dacă bebeluşul tău nu se … citeste
Pierderea kilogramelor dupa nastere
In ciuda eforturilor de a duce un regim de viata sanatos in timpul sarcinii, este inevitabil sa nu iei un numar considerabil de kilograme in greutate. Astfel, dupa ce nasti, e foarte posibil ca pe langa emotia si entuziasmul de a-ti tine copilul in brate, sa te simti si obosita si… grasa. Niciuna din hainele pe care le purtai inainte de sarcina nu iti mai vin, iar oboseala si tristetea postpartum nu te ajuta sub nicio forma sa te simti … citeste
Cum sa depasesti oboseala de dupa nastere
Toate momentele pretioase pe care le petreci alaturi de bebelusul tau merita orice efort. Nici daca ai sari cu parapanta nu ti-ar creste nivelul de adrenalina la fel de mult. Insa ar trebui sa stii ca procentul femeilor care se plang de oboseala la o saptamana sau doua dupa nastere este de aproximativ 70%. Numai gandul ca esti responsabila de un omulet atat de mic si vulnerabil, poate echivala in plan psihic cu participarea la un triatlon. Fix atunci … citeste
Recuperare postpartum
Multe mame sunt stanjenite dupa ce se uita prima oara in oglinda dupa nastere. A disparut burtica, dar fizicul lor nu mai e ce a fost inainte de sarcina. Daca te regasesti in aceasta schema de gandire, e mai bine sa afli schimbarile prin care trece corpul tau si cum poti sa te ajuti in procesul de recuperare dupa sarcina. Tine minte insa ca dupa 9 luni de schimbari ale corpului, vorbind de sani, pantec si vagin, orice recuperare dureaza. … citeste
9 realitati postpartum
1. Ai contractii! Contractiile continua sa existe si dupa nasterea celui mic. Procesul se numeste involutie si incepe de la travaliu. Incepe cu micsorarea si contractarea uterului care te ajuta la nasterea propriu-zisa in faza de travaliu activ, apoi este scoasa placenta iar uterul trebuie sa revina la forma si marimea initiala, cea de dinainte de sarcina. Aceste contractii sunt sesizabile doar in primele zile postpartum, dar pot dura ceva mai mult. Nu provoaca dureri mari pentru mamele aflate la … citeste
